Túl sok koleszterin Alkalmazza a menüket
Összegzés
A sztatinok mellett vagy ellen ?
Prof. Jean-François Arnal, az Új Frankofón Ateroszklerózis Társaság elnökének véleménye.
2013 elején kétségek merültek fel a felesleges koleszterinszint miatt előírt gyógyszerekkel kapcsolatban. Ha azonban a sztatinok mellékhatásokat okozhatnak, előnyük bizonyítottan csökkenti a szív- és érrendszeri betegségeket, ha helyesen használják őket. Mióta léteznek, a szívinfarktusos halálozás felére csökkent. Ezért az első érrendszeri baleset után szinte nélkülözhetetlenek, és legalább három további kockázati tényezővel (cukorbetegség, magas vérnyomás, túlsúly, családi és kardiovaszkuláris balesetek, dohányzás stb.) Szenvedő emberek megelőzésében hasznosak.
A koleszterin feleslege, a szív- és érrendszeri kockázati tényező
A magas koleszterinszinttől a szívrohamig néha csak egy lépés van. Évente 100 000 francia ember szenved szívrohamban. De ne essen pánikba: az egészséges életmód jelentősen csökkentheti a szív- és érrendszeri betegségek kockázatát.
A 18–74 éves francia emberek 30 százalékában túl sok a koleszterinszint a Nemzeti Táplálkozási és Egészségügyi Tanulmány (1) eredményei szerint. Vagy a "rossz" koleszterin (LDL-koleszterin) vérszintje meghaladja az 1,6 g/liter értéket, vagy "lipidcsökkentő" nevű gyógyszerrel kezelik őket, amelynek célja a vér lipidszintjének csökkentése. Ez az arány a 65 év felettieknél eléri az 55% -ot.
Bizonyított kockázatok
Az évek során és az orvostudomány fejlődésével a koleszterin kilátásai megváltoztak. Az orvosokat ma már nem annyira az összkoleszterin, mint a rossz koleszterinszint érdekli. Ez feleslegesen lerakódhat az artériák falán, és fokozatosan blokkolja azokat. Ez az angina, a szívroham és az agyi érrendszeri balesetek (stroke) fokozott kockázatához vezet. Ezzel szemben a "jó" koleszterin (HDL-koleszterin) védő hatással van az artériákra. Minél több kardiovaszkuláris kockázati tényező (dohányzás, cukorbetegség, artériás hipertónia stb.), Annál inkább az orvos alacsony célt tűz ki az LDL-re.
Egészséges életmód, az első kezelés
"Az LDL-koleszterinszint csökkentése vagy annak növekedésének megakadályozása érdekében először egészséges életmódot kell folytatnia" - mondta Hervé Douard professzor, a Francia Kardiológiai Szövetség professzora. Valójában, a fiatal felnőtteknél vagy akár gyermekeknél gyakran előforduló genetikai rendellenességek miatti családi hiperkoleszterinémián kívül, a túlzott koleszterint a nem megfelelő étrend, a testmozgás hiánya és esetleg a túlsúly okozza. Csak a higiénia és a diétás intézkedések sikertelensége esetén kell megfontolni a gyógyszeres kezelést.
(1) ENNS-tanulmány. Az Országos Közegészségügyi Felügyeleti Intézet heti epidemiológiai értesítője 2013. szeptember 24-én. www.invs.sante.fr
A koleszterinszint-csökkentő étrend
A megfelelő étrend akár 25% -kal is csökkentheti a rossz koleszterinszintet. François Paillard kardiológus és Catherine Frérou, a rennes-i szív-érrendszeri prevenciós központ dietetikusának tanácsai.