Via Keto Body Shop
Helló, Dennis vagyok, és ahelyett, hogy száraz és valószínűleg meglehetősen unalmas cégportrét adnék neked, sokkal szívesebben mondanám el neked a saját történetemet. Annak érdekében, hogy internalizálhassa és megérthesse gondolataimat és mindenekelőtt a Keto Test mögött álló filozófiát. Mert sokkal többről kell beszámolni, mint amilyennek látszik. Főleg azért, mert a cég története a nagyon személyes fejlődésemet is leírja. De nem akarok előre látni. Kezdjük a legelején.
Hibák a fiatalabb énemben
Még ifjúkoromban a sport mindig is különösen nagy téma volt számomra. A sporttal gyorsan jöttek a különböző étrendek. Sokkal fontosabb volt azonban, hogy korán felismerték, hogy az étel milyen nagy hatással van a testünkre és annak teljesítményére.
Befolyásolja az anyagcserét, felgyorsítja az izomépítést, elégeti a zsírokat és ezáltal biztosítja azt is, hogy immunrendszerünk mindent meg tudjon tenni, és egészségesek és életfontosságúak maradjunk.
Vagy más szavakkal:
Mivel fiatalon érdekelt a súlyzós edzés, gyorsan megváltoztattam az étrendemet. A dohányzás és az alkoholfogyasztás tabu volt számomra, mindig a legjobbat akartam kihozni a testemből, hogy a sportban el tudjam érni a csúcsteljesítményt.
A terv jó volt, de fiatal voltam és időnként minden bizonnyal kissé naiv is. Ennek eredményeként gyorsan nagyon ingerlékeny lettem, a hátam túl gyakran okozott problémákat, fájtak az ízületeim és túl magas volt a vérnyomásom. A sportolók tudni fogják, hogy mivel mindenkinek volt olyan szakasza, amelyben egyszerűen mindent rosszul tettek, és először meg kellett tanulniuk helyesen csinálni.
Ma már tudom, hogy mindez nagyon jellemző, főleg, ha bizonyos dolgokat eltúlzol. Akkor csak a saját testét károsítják, ahelyett, hogy felépítené és optimalizálná, ahogy kívánja.
erős> A ketogén étrend kezdetei
Az évek során jött a tudat, hogy a sport nem károsíthatja a testet. Nem akartam tovább fáradtnak, lemerültnek és energiahiányosnak érezni magam, végül az ellenkezője volt a cél. Túl sokáig rossz irányban jártam, túl keveset értettem és még mindig csak haladtam. Csak fiatal voltam és tapasztalatlan, de ez azóta megváltozott. Azért is, mert találkoztam a ketogén diétával.
Ettől kezdve az egészség volt a témám. Olvastam, tanultam, tájékoztattam magam és különböző dolgokat próbáltam ki. A ketogén étrend hozzáadásakor minden hirtelen megváltozott. A tünetek eltűntek, a magas vérnyomás elmúlt, a belső feszültség enyhült és kevésbé voltam ingerlékeny. De a legjobb az volt, hogy az örök alvási problémáim egyik napról a másikra elfújtak.
Végül úgy éreztem, ahogy mindig is szerettem volna. Teljesen energikus voltam, teljesen kiegyensúlyozott, tele voltam erővel és cselekvési kedvvel. Pontosan erre volt szükségem, mert korán önfoglalkoztató voltam, és ezért saját vállalkozást kellett vezetnem. Nem engedhettem magamnak, hogy gyenge legyek. A ketogén diétával találtam valamit, ami új magasságokba juttatott, anélkül, hogy kellemetlen mellékhatásai lennének. Csak működött. Új erőt adott nekem.
A keto diéta és a problémák
El kell ismerni, hogy a keto diéta az elején nem egy darab sütemény. Az átállás egy kis fegyelmet igényel, először egy rövid leállítási szakasz következik be, és minden ételt mindig külön kell ellenőrizni, hogy véletlenül ne essenek rossz dolgok, és ne dobjanak ki ketózisból.
Ez nagyon idegesítő lehet, különösen az elején. Még mindig pontosan emlékszem, hogyan töltöttem koromat a szupermarketben, és először kerestem az egyes termékek csomagolásán a megfelelő összetevők listáját, hogy részletesen tanulmányozhassam. Bármely étel potenciális veszélynek tűnt, ha csak egy rossz összetevőt tartalmazott. Abban az időben néha elég nehéz volt.
Ekkor újra rájöttem, hogy mennyire őrültek a diétáink, és a gyártók mennyire próbálják leplezni és elrejteni az összes egészségtelen dolgot, hogy senki ne találja meg. Csak azok ismerik fel az ételeinkben lévő szemetet, akik erre szánnak időt, amire nagyon kevesen vállalkoznak. A ketogén étrendemhez a szupermarketből sok minden csak vacak volt, és nagyon alaposan meg kellett vizsgálnom, hogy találjak-e megfelelő termékeket.
Számomra azonban gyorsan felmerült egy másik probléma: Még ha akarnám is, a ketogén ételek megtervezése és elkészítése alig volt megvalósítható a mindennapi életben. Mivel 2006 óta egy sikeres céget irányítok, így egész nap gondoskodnom kell az üzletről, akkor is alig volt időm átgondolt diétára. Tehát a mindennapi életben gyakrabban fordult elő, hogy itt-ott egy gyors uzsonnára volt szükségem, hogy visszanyerjem az erőmet, mielőtt a következő ügyfél válaszolna, vagy a következő nagy döntés esedékes lenne.
Keto bolt magamnak
Mint korábban említettem, elég nehéz volt olyasmit találni, ami sok olvasás vagy keresés nélkül nem vont ki a ketózisból. Megkaptam az ötletet a Keto Body-hoz, egy online bolthoz, amelynek ki kellene töltenie ezt a hiányt. Fejem szerint ez ketogén élelmiszerek boltja volt, de okos snackek és segédeszközök is voltak a kínálatában, amelyek már nem követelték meg senkitől, hogy mindent elolvasson vagy elemezzen.
A ketogén táplálkozás online boltja, amely csak a mindennapi életben már kipróbáltakat értékesíti. Más szavakkal, olyan termékek, amelyeket magam is kipróbáltam és jónak találtam. Egy üzlet magamnak, ha úgy tetszik, valamint más embereknek, akik valóban a ketogén étrendet élik. Azonnal elkezdtem tervezni, és hamarosan következett az első prototípus-megvalósítás. Az ötlet az volt, hogy mindent eladjak az online boltban, amit kipróbáltam és jónak találtam. Minden, ami már segített nekem, és amit tudtam ajánlani más érdeklődőknek.
Alapvetően a Keto Body kezdettől fogva szívprojekt volt. Nem a pénzről szólt, hanem a saját problémámról, amelyet meg akartam oldani. Végül is szükségem volt egy boltra, amelyben megbízhattam, és ahonnan mindent meg tudtam szerezni a nap folyamán. Természetesen az aktuális fázistól és állapottól függően.
Tehát a Keto Body kissé hasonlított a keto boltra magamnak, vagy annak az üzletnek, amelyet mindig is szerettem volna a kezdetektől fogva, mióta elkezdtem a ketogén étrendet. Mert a kezdetektől fogva hihetetlenül nehéz volt ésszerű táplálékot találni a keto étrendhez. Vállalkozóként magam akartam megoldani ezt a problémát.
A Keto Testület létrehozása
Így ahelyett, hogy sokáig keresgéltem volna, összehasonlítottam és több boltban vásároltam, hogy mindent beszerezzek, mindezt a Keto Body Shopban kombináltam. Nem csak nekem, hanem bárkinek, akit érdekel a ketogén étrend. Csakúgy, mint a másik üzletemnél (Obramo Security), sok szív és lélek megy bele a projektbe. Szenvedély számomra, és szeretnék megosztani másokkal. Ez több, mint egy cég, a ketogén étrend az életem részévé vált, és kezdettől fogva sokat segített nekem. Szeretném megoldani azokat a problémákat, amelyek a Keto Body-nál történő vásárláskor jelentkeztek.
Nos, ez volt az én történetem, és ezért a Keto Body története is. A ketogén táplálkozás online boltja, amely főleg azért van, mert pontosan tudom, milyen nehéz megszerezni a megfelelő termékeket. Ebben szeretnék segíteni.
Üdvözöljük a keto boltban!
Dennis Kondrat (a Keto Body alapítója)