Túl sok lakoma volt. Méregtelenítsen rendesen az ünnepek után
Az ünnepi ünnepségnek végre vége: A sütik, az ünnepi sültek és hasonlók nyomot hagyhattak a csípőjén - vagy újévi elhatározása az év kezdetéről friss és létfontosságú? Különösen az újév első napjaiban előnyös lenne valami jót tenni a test számára, és megfelelően méregteleníteni.
Méreganyagok a testben
Minden nap sokféle anyagot veszünk fel az élelmiszereken és a környezeten keresztül. Néhány közülük jót tesz a testünknek, mások kevésbé hasznosak. A rossz anyagokat fel kell számolni - anyagcserénk felelős ezért. Testünk általában elég jól képes megszabadulni a felesleges salakanyagoktól. De amikor sok egészségtelen ételt, például zsírt, cukrot és stresszt teszünk rá, anyagcsere-rendszerünk gyakran ingadozik. A helyreállítási fázisok hiánya, a környezetszennyezés vagy a gyógyszermaradványok szintén nem kedveznek a szervezet saját méregtelenítő mechanizmusainak.
Hatások
Anyagcserénk felszívja a salakanyagokat, az úgynevezett salakanyagokat, amelyek lerakódnak a testünkben. A káros anyagok sok negatív hatással vannak életképességünkre, ezért gyakran úgy érezzük, hogy lemerültek, hiányzik az energia és kedvetlenek vagyunk. A méreganyagok túlzott felhalmozódása az alakunkat, a bőrünket, az emésztést és az immunrendszerünket is érinti. Ennek oka az, hogy a méregtelenítő szervek, a máj, a belek és a vesék egy bizonyos ponton már nem képesek semlegesíteni és megszabadulni a méreganyagoktól. Ezek felhalmozódnak a testünkben, és már nem ürülhetnek ki - különösen az eseménydús ünnepek és ünnepek idején, amelyek gyakran nem teszik egyszerűvé az egészséges szokások fenntartását. De amikor megszabadítjuk testünket ezektől a szennyező anyagoktól - vagyis méregtelenítjük -, a vitalitásunk újból megnő.
Méregtelenítés - de hogyan?
Testünk megtisztításához elengedhetetlen az egészséges táplálkozás. Rengeteg antioxidánsra van szükségünk a szervezet saját méregtelenítési folyamatainak helyreállításához. Ide tartoznak az olyan vitaminokat tartalmazó élelmiszerek, mint a gyümölcs és zöldség, amelyek megvédik immunrendszerünket a káros anyagoktól. A teák, pl. Zöld tea vagy gyógyteák, és a víz szintén segítenek a méregtelenítésben. Ezért igyunk elegendő mennyiségű vizet vagy teát - legalább napi két-négy litert! A méregtelenítésért felelős anyagcserét a testmozgás is elősegíti és aktiválja. Ezenkívül fontos a test és az elme kikapcsolódása: Az elegendő alvás, a pihentető jóga és a meleg szaunák megszabadítanak minket a rossz salakanyagoktól.
Támogatás belülről
Az egészséges táplálkozás és a pozitív életmódbeli szokások betartása mellett természetes táplálék-kiegészítőkkel stimulálhatjuk anyagcserét. A PlantoCAPS ReToxan komplex speciális kapszula, amely segíthet méregteleníteni testünket. Az olyan összetevők, mint a spirulina, a chlorella és az articsóka, a zöld tea, az aloe vera, a keserű dinnye és a pitypang természetes módon elősegítik a test saját tisztítását, és visszanyerjük az vitalitást és az egészséget.