Túl sok magas fehérjetartalmú rudat fogyasztva lassulhat-e

Sziasztok lányok.
szükségem van a véleményedre.
Ennyi 3 hétig k HP-diétán vagyok napi 4 tasakkal.
az 1. héten g 2,8 kilót fogyott, ez a ki nem rosszul, mivel csak heti 1 kilót veszítek, és mégis legalább 50 kilós túlsúlyos vagyok.

lassulhat-e

Mondom magamnak, hogy talán túl sok bárot eszem.
Eszem:
1 bár reggel
1 tasak ebédre és vacsorára
1 büfé.

az 1. héten csak egy bárot ettem. Mit gondolsz ?
G-nak szüksége van az ajánlására, ezért ne habozzon.
előre is köszönöm.
Clems.

Látni is

Böngészője nem tudja megjeleníteni ezt a videocímkét.

Szia,
4 hete indítottam el egy HP reg-t. Naponta 5 tasakot + engedélyezett zöldséget szedek tetszés szerint (egy lista szerint).
Az 1. fázisban a doktornő határozottan nem tanácsolta a korlátokat, amelyek szerinte lassítják a fogyást. Ezenkívül, amikor felhatalmazást kapok, nem lesz több 1/nap !
Úgy gondolom, hogy a bárfogyasztás hatással van a fogyására.
A dokim tanácsának betartásával 4 hét alatt 8 kg vagyok.
Sok szerencsét,

Szia,
4 hete indítottam el egy HP reg-t. Naponta 5 tasakot + engedélyezett zöldséget szedek tetszés szerint (egy lista szerint).
Az első fázisban a doktornő határozottan tanácsolta, hogy ne állítsak elő olyan rudakat, amelyek szerinte lassítják a fogyást. Ezenkívül, amikor felhatalmazást kapok, nem lesz több 1/nap !
Úgy gondolom, hogy a bárfogyasztás hatással van a fogyására.
A dokim tanácsának betartásával 4 hét alatt 8 kg vagyok.
Sok szerencsét,

Biztosan igazad van
amúgy köszönöm az ajánlásait.
bizonyosan igazad van.
végre biztos vagyok benne, hogy ezen a héten magas fehérjetartalmú pudingot vagy zabpelyhet veszek, reggel a reggelinél és egy snack bárban.
Még meglátom. Válaszoljon vasárnap reggel a skálán. 1 hónap lesz k kezdtem ott.

sok szerencsét.

Fehérje rúd
Csak fehérjeszeleteket használva egyensúlyhiány alakul ki étrendjében, ami hosszú távon veszélyes lehet a testére. Van olyan termékem, amely érdekes lehet, és amely lehetővé teszi, hogy legalább egy normál kiegyensúlyozott ételt tartson naponta. ha érdekel, látogasd meg a blogomat, és használd ki az ingyenes és nem kötelező érvényű értékelés előnyeit. vincent7862000.blog4ever.com