Túl sok nektarin egészségtelen (egészség és gyógyszer, egészség, táplálkozás)
Hülye kérdésem van, imádom a nektarint, és tudom, hogy a gyümölcs egészséges, de azt is tudom, hogy a mennyiség miatt a méreg nem számít.
És minden nap eszem 1-3 nektarint, ez túl sok?
Nem azt akarom mondani, hogy főleg megeszem, természetesen mást is eszem.
5 válasz
Rendben - minden a mennyiségtől függ. De néhány nektarinnal teljesen ártalmatlan. A gyümölcs egészséges - de a sok fruktóz ugyanúgy károsíthatja a májat, mint az alkohol.
Adjon hozzá egy "0" -t a két számhoz, és ez egészségtelen.
A nektárok ártalmatlanok. Amire a testnek már nincs szüksége, azt ismét kiküszöböli. Ne aggódj. Ebben az időben a nektárok is jók, mert rengeteg folyadékot tartalmaznak.
Túl sok az egészségtelen definíciója! -Egyébként nem lenne "túl sok".
Teljesen ártalmatlan
hasonló kérdések
Csak 9 napja ettem gyümölcsöt. 1 alma reggelire. Ebédre narancs és alma, este pedig banán. 161 vagyok és 41,5 kg. Anyám szerint ez egészségtelen. Mindig azt gondoltam, hogy a gyümölcs nagyon-nagyon egészséges.
Szia, almafüggőségem van, legalább 10 almát eszek egy nap alatt. Gyakran 15, néha 20. A gyümölcs valóban egészséges, de ez még mindig így van ilyen nagy mennyiség mellett?
Természetesen másokat is eszem, ezért ne csak almát egyél.
Szóval sok gyümölcsöt eszem, szeretek gyümölcssalátákat vagy egyéb dolgokat készíteni, reggelente mindig viszek magammal gyümölcsöt az iskolába, és így eszem naponta három-négy almát vagy nektarint, vagy valamit, amiért egészségtelen enni ennyire a savak vagy valami, előre is köszönöm:)
Ezek a bárok finomak, egyenek belőlük tonnát. De nem vagyok teljesen biztos benne.
18 éves vagyok, és el kell mondanom, hogy egyedül élek egy lakásban, ezért csak délben eszem egészségesen, és reggel táplálékkiegészítőket szedek
Hé, egész nap sok gyümölcsöt és zöldséget eszem. Meg akartam kérdezni, hogy ez még mindig egészséges, vagy túl sok a fruktóz vagy sav. Példa nap: két alma, egy narancs, két körte, 250 g bogyó. Ez még mindig egészséges?
Minden nap eszem banánt és almát (1-2, ez mindig változik). Egészséges?
Egész életemben vékony voltam (13 éves vagyok, hamarosan 14 leszek)
Nagyon egyoldalúan eszem. Egészen jól eszem, de például gyümölcsöt vagy zöldséget nem
Az étrendem elég egészségtelen, de nagyon vékony vagyok
Például régebben még a mártásomat is át kellett szitálnia a tésztával
Soha nem eszem gyümölcsöt vagy zöldséget
Hány paprikát és paradicsomot ehetek egy nap, mielőtt egészségtelenné válna. Naponta kb 1,5 paprikát és 3 nagy paradicsomot eszem (hébe-hóba almát, körtét, banánt stb.), Mindent apróra vágok, összekeverem, majd megeszem. Túl sokat ehetek belőle? Tudom, hogy a zöldségek szinte teljes egészében vízből és vitaminokból állnak, de figyelnem kell valamire? Ez egészségtelenné válhat?
Amikor egészséges, alacsony szénhidráttartalmú étrendet fogyasztok, és egy nap este pizzát eszem. Akkor csalónap van? Vagy ha kapok egy pizzát este, és egyébként csak egészségesen ettem, az is csalónap? Vagy csalónapnak számít csak egy nap, amikor egész nap egészségtelen vagy ?
Hogyan (mindenki, aki egészségesen táplálkozik) hogyan sikerül enni kevés fagylaltot meleg napokon? ?
Éva! 13 éves vagyok, és utálom a gyümölcsöket, ezért eszem zöldséget. Pl. Uborka, bab, sárgarépa stb. Egészségtelen, ha egyáltalán nem eszünk gyümölcsöt?
Gyümölcsléceket kerestem ... de olyan finomak ! !: D ez nagyon egészségtelen vagy sem? Valójában igen "gyümölcs" vagy?
Sajnos alig sejtem, mi számít egészségesnek és mi nem. Minden nap szoktam enni egy kis Andechser Natur enyhe vaníliát (100g). Nagyon egészséges és kiegyensúlyozott étrendet fogyasztok, és tudom, hogy nem igazán kell aggódnom, de valóban érdekelne, hogy ez a joghurt egészségtelen-e, ha naponta fogyasztom.