Túlélje a fesztiválokat az Exante hasznos diétás tippjeivel
Laura Sollinger
Szerző és szakértő/Feladva 2016-ban
Oszd meg ezt az oldalt
A zenei fesztiválok nagyon szórakoztatóak, de néhány dologról híresek:
A Dixie WC-k borzalma.
Talál valami ennivalót, ami nincs megsütve.
Ne aggódj, itt van Exante! Nem számít, melyik fesztiválra jársz, mi a megfelelőt kínáljuk neked. Táncoljon gumicsizmájában, miközben élvezi az ízletes ételeket és a napi vitaminokkal és ásványi anyagokkal teli snackeket.
Tervezz előre
Őszintén szólva, miután 5 órás autóútra volt a fesztiválra, és miután egy órán át körbejárta a kempinget az esőben az összes holmival, elég éhes leszel.
Természetesen elhagyhatja a meleg sátrat, és megkereshet egy zsíros hamburgert vagy valami hasonlót, vagy kipakolhatja a fehérje zabkását fahéjjal és eperrel.
Az út előtt könnyen elkészítheti a zabkását, mert friss eperrel, napraforgómaggal és fahéjjal még hidegen is ízletes!
Et voilà: egészséges, tartalmas és finom reggeli!
Kint nap, rázza be
Miután az esőfelhők továbbléptek és a hőmérséklet emelkedett, a kísértésnek nehéz ellenállni, különösen, ha valaki egy fagylalttal halad el melletted.
Szerencsére finom turmixjaink 19 különböző ízben kaphatók, ami tökéletes helyettesítővé teszi a fagylaltot.
A sütiktől és tejszíntől a csokoládé narancsig minden elképzelhető íz megtalálható, amelyek nemcsak fantasztikus ízűek, hanem vitaminokkal és ásványi anyagokkal is tele vannak. A napi szükséglet 1/3-át tartalmazzák, magas a fehérjetartalma és alacsony a kalóriatartalma.
Tartsa fenn az energiaszintjét
Minden tánc gyorsan elfáraszt, ezért annál is fontosabb, hogy elegendő energiád legyen. A fehérjeszelet után azonnal folytathatja a táncot. Kóstolja meg étkezés között a fehér csokoládé málna táblát vagy a csokoládé mentás sütinket, amelyet egyszerűen a zsebébe tehet, és nem is kell visszasétálnia a táborba.
Igyon eleget
És ez természetesen vizet jelent! Forró sátorban másnapossággal ébredni nem jó kezdet a napnak.
Ahelyett, hogy alkoholt fogyasztana a melegben, kényeztesse magát lehűléssel, és tartsa egyszerre a H2O szintjét fent. Narancs és fekete ribizli italkeverékünkkel garantáljuk a felfrissülést.
Vagy vigye magával a Fruit Infuser vizes palackunkat, és élvezzen egy kis friss gyümölcsöt a vizében.
Nemcsak energiával érzi majd magát, hanem a bőre is meg fogja köszönni. A rendszeres vízbevitel fényessé teszi a haját és ragyogóvá teszi a bőrt. Senki sem nézheti így a három napos táborozást.
Takarítson meg magának kalóriákat és pénzt
Miután megvásárolta a drága fesztiváljegyet, valószínűleg nincs kedve 5 eurót kiadni egy adag sült krumplira. Ennek ellenére a fesztiválon töltött hosszú nap után az ember meleg ételre vágyik.
Csomagolja ki a kempingkályhát, és felejtse el a konzervált raviolit, amelyet egyébként senki sem szeret. Ehelyett próbálja ki a zöld thai curry-t vagy a marokkói kuszkuszt. Mindenképpen felesleges kalóriákat fognak megtakarítani, miközben pénzt is megtakarítanak. Mindkét étel alkalmas vegetáriánusok és vegánok számára, és fehérjében gazdag.
Tehát a fesztivál táplálkozása biztosított, és teljes mértékben a táncra koncentrálhat!