Túlsúly a BMI szerint; Fórum
Félő polgárok
2011.04.04 - 21:21
A BMI-m 25,3, amikor 24 évesnek kellene lennem. Azt tanácsolom, hogy azonnal forduljak orvoshoz, mert túlsúlyos vagyok.
Súlyom 87 kilogramm, 1,82 m magas és 17 éves. Mit kellene tennem?
Szociálisan marginalizált csoport az önmaguk felé vezető úton
2011.04.04 - 21:22
Súlyfigyelő
2011.04.04 - 21:22
A legjobb, ha 10 kilót veszítesz.
Cukorbaba
2011.04.04 - 22:07
Egy csinos kis cukorbetegségnek segíteni kellene, hallottam.
Mentalitás
2011.05.04 - 16:26
Izmos vagy, így mondják a síros tücskök, hogy "folytasd".
Ha ingatag vagy, jelentkezz sportolni, Fetti.
Valóság
2011.04.05 - 16:50
Ha ilyen kövér vagy 17 évesen, akkor nem sok esély van rá, hogy ez valaha is megváltozzon. A statisztikák ellened szólnak. Egyébként az életkorodnak megfelelő normál súly a 21-es BMI lenne, vagyis alig 70 kg 1,82 m-nél.
segítő
2011.05.04 - 16:51
A legjobb, ha 20 kilót veszítesz.
az egyetlen módja
2011.05.04 - 16:52
drpyhs
2011.05.04 - 16:53
egy kis sport, egyél kevesebb kalóriát és ez rendben van!
csak annyit kell tennie, hogy lefogy 10 kiló .
Zsírzsák
2011.05.04 - 16:54
neked kellene "most!" hozzon formába!, különben egyre több lesz és kellemetlenség lesz!
Normál
2011.05.04 - 16:56
Csak a kérdés: mit tegyek? Furcsának tartom. Mit kell tennie, ha túlsúlyos? Nehéz, nehéz
Zsírzsák
2011.05.04 - 16:57
de nem gyakorol túl nagy nyomás alá. minden olyan nagyon lassú, különben a jo-jo effektus beugrik, és vég nélküli spirál.
Mentalitás
2011.05.04 - 16:58
Természetesen azt kell mondani, hogy a BMI-nek vannak gyengeségei. Amint azt a fentiekben már jeleztük, a már túlsúlyos 27-es érték nem feltétlenül értelmes. Minden erős embernek, aki 100 kg-ot nyom 1,85 m-nél és nagyon magas az izomtömeg-aránya, nem kell 80 kg-ra esnie.
2011.05.04 - 16:58
Remélem, nem gondolja komolyan, hogy orvoshoz szeretne fordulni erről, ha valóban így tesz: természetesen "túlsúlyosnak" kell lenned a néhány kiló miatt Nem Fuss egyenesen az orvoshoz, csak azért, mert az interneten található egyik punkos BMI-számológép javasolja. A testsúlyod még mindig teljesen ártalmatlan tartományban van a méretedhez képest, ha nem tetszik, mozogj még egy kicsit és fogyj 5 kilót, de a te esetedben mindez teljesen ártalmatlan.
különböző
2011.05.04 - 17:00
kérdés az izomépítő edzésről:
elméletileg könnyebb-e a zsírt izommá alakítani, vagy ha alig van zsír, izomépítés?
Kis segítő
2011.05.04 - 17:00
Első lépés: kilép a lemez tesztekből. Itt nem kalóriát égetsz, hanem agysejteket.
@különböző
2011.05.04 - 17:02
az előbbit, mert én vagyok az utóbbi
Valóság
2011.05.04 - 17:04
Csak Jézus képes a zsírt izommá alakítani! Mindenkinek el kell fogynia a zsírtól és izomépítésre van szükség.
Mentalitás
2011.05.04 - 17:04
Nem vagyok biztos benne, hogy a zsírnak mennie kell. Lehetnek szilárd hasizmai, amelyek nem feltétlenül láthatók a hasi zsír alatt.
Tehát nem csak erőnlét, hanem sok kitartás is, azt hiszem.
Zsírzsák
2011.05.04 - 17.05
nos, a legtöbb orvos sem jó pszichológus. A túlsúly többnyire az elégedetlenséggel függ össze. Ebben az értelemben inkább a forrást kell keresni!
2011.05.04 - 17.06
Első lépés: kilép a lemez tesztekből. Itt nem kalóriát égetsz, hanem agysejteket.
Sigmar Gabriel
2011.05.04 - 17:08
Szerettem volna tudni, mi a BMI-m. Úgy érzem, hogy valami nincs rendben
Valóság
2011.05.04 - 17:09
Az elhízás a "rossz" gének, a túl sok és általában az egészségtelen étrend és a rossz testmozgás következménye. Ha az előbbi nem befolyásolja az elhízást, akkor hosszú távon esélye van a fogyásra.
Szívesen:
2011.04.05 - 17:10
ASICS
2011.04.05 - 17:10
Vedd fel a futócipődet és kezdj el futni.
2011.05.04 - 17:12
ha még mindig úgy tudsz a tükörbe nézni, hogy nem kérdezed meg magadtól, ki az a személy, aki visszabámul, akkor a bmi rendben van, azt mondanám!;)
Bluberr
2011.04.05 - 17:13
Első lépés: kilép a lemez tesztekből. Itt nem kalóriát égetsz, hanem agysejteket.
Súlyfigyelő
2011.05.04 - 18:32
Csökkentse a napi kalóriabevitelt 1500-ra, másnap sportoljon (kocogás és némi izomedzés), szénhidrátokat különösen reggel és egy kicsit délben, este és sportolás után, sok fehérjét. A 70 kg körüli ideális súlyt 3-4 hónap alatt el kell érni. sok sikert.
2011.05.04 - 18:48
füstölni evés helyett!
G. Dцns
2012.01.01 - 8:49
Valójában én vagyok itt az egyetlen, aki kissé alulsúlyos (0,4 ponttal a normál súly alatt)?
Még mindig van esélyem a túlélésre?
VELVED Underground
2012.01.01 - 12:03
Helló, a nevem Gerda, 126 kg-os vagyok és mezítelenül ülök a vibrátoromon.
VELVET ALATT
2012.01.01 - 21:36
Majdnem 6 hete tartósan fogyok. Ok:
Szerelmes beteg vagy megalázza egy seggfej.
Mit mondhatnék?
Szar vagyok, DE a pozitív mellékhatás az, hogy az alakom folyamatosan javul.
Ezért a tippem a fogyásért.
Szeretetbetegség!
És amikor lefogyott és ropogósnak tűnt, akkor is kaphat valakit, aki NEM seggfej.
Valahogy az egésznek legalább értelme van.
VELVET ALATT
2012.01.01 - 21:45
Téved az érzésed! Remélhetőleg!:)
Nem komolyan. Hogyan szerezted?
Azt hiszem, rosszul ítélsz meg.
Általában nagy figyelmet fordítok egy férfi karakterére, és arra, hogy művelt és kedves.
Ez utoljára kivétel volt.
Valószínűleg ezért ver le.
Megalázottnak érzem magam, mert minden ember ASSHOLE adta az útlevelet.
Sokkal jobban foglalkoztam volna vele egy kifinomult férfival.
Emellett egy magas színvonalú ember kevésbé bántó módon tenné.
VELVET ALATT
2012.02.02 - 06:25
Helló, a nevem Gerd, 124 kg-os vagyok és mezítelenül ülök a számítógép előtt.
P. S.: Kifinomult ember vagyok.
2012.02.02 - 06:32
Nem tudom megmagyarázni, hogy mit utálok pontosan a JE-vel kapcsolatban, de a gyűlölet erős
lusta csont
2012.02.02 - 19:52
Ez a testtömegről szól. a mentális súly lényegtelen, legalábbis ebben a szálban.
Sandrine
2012.02.02 - 20:06
@ Velvet Underground: ebben az esetben feltételezhető, hogy súlyosan túlsúlyos vagy elhízott (kórosan elhízott). Vagy hatalmas vagy rohadt izmos vagy
Hagyjon nekünk egy üzenetet arról, miért akarja jelenteni ezt a bejegyzést.
Mondja el nekünk az e-mail címét, hogy értesíthessük a szál új bejegyzéseiről.