Túlsúly alatt; elhalt rák kockázati tényezője
2020.11.03 - A Német Rák Társaság szerint az elhízás hamarosan megelőzheti a dohányzást "az első helyen a rák fő okaként". Ennek oka: Míg "a dohányfogyasztás miatti rákos megbetegedések száma folyamatosan csökken, a túlsúlyosak száma statisztikailag növekszik." Németországban jelenleg a daganatos esetek körülbelül 7 százaléka a túlsúly következménye.
Ebben az országban az összes új rákos megbetegedés több mint egyharmada megelőzhető. Ezt tudták meg a német rákkutató központ (DKFZ) tudósai. Példa: Csak 2018-ra a szakértők több mint 85 000 esetet (19,3%) feltételeztek, amelyek a dohányzásnak tulajdoníthatók. A túlsúly a becslések szerint 30 567 új esetet (6,9%) is okozott (lásd a Pharma tényeket).
Ez utóbbi egy kockázati tényező, amely valószínűleg a jövőben egyre nagyobb jelentőségű lesz - a világon egyre több embernek van túl magas a testtömeg-indexe (BMI). Mint a DKFZ-n olvasható, Németországban a férfiak kétharmada (67 százalék) és a nők fele (53 százalék) már túlsúlyos. "Még a gyermekek és a serdülők is gyakran túl kövérek: a két-17 éves gyermekek csaknem 15 százaléka túlsúlyos, és hat százalékuk még elhízott is." Ez növeli a daganat kialakulásának kockázatát: Ez különösen igaz a nyelőcső rákjára. Hasnyálmirigy, máj, vastagbél, emlő (posztmenopauzális), méh és vese.
Megelőzés: a legköltséghatékonyabb intézkedés a rák ellen
A "The Lancet Diabetes & Endocrinology" szakmagazin márciusi számának szerkesztőségében a szakértők egy Nagy-Britannia (Egyesült Királyság) tanulmányára hivatkoznak, amely szerint a nők magas BMI-je 2043-ig helyettesítheti a dohányzást, mint a rák fő okozóját. "A megelőzés jelenti a legköltséghatékonyabb és fenntarthatóbb stratégiát a rák és az ezzel összefüggő halálozás csökkentésére" - mondja.
„Az Egészségügyi Világszervezet (WHO) adatai szerint 2016-ban világszerte 1,9 milliárd ember volt túlsúlyos; Közülük 650 millióan szenvedtek elhízástól - háromszor annyian, mint 1975-ben ”. Ez a szerkesztőségben olvasható tovább. "Ilyen megdöbbentő számok miatt nem lehet lebecsülni az elhízás-járvány domino hatását a rákmegelőzésben és -kontrollban".
Súlycsökkenés: a másodlagos betegségek kockázatának csökkentése
Ennek fényében a DKFZ javasolja a túlsúly és az elhízás elkerülését „kiegyensúlyozott étrend és elegendő testmozgás révén”. Megéri - és nem csak a rákkal kapcsolatban: "Azoknak, akik életükben megtartják normális testsúlyukat, 22 százalékkal alacsonyabb a szív- és érrendszeri betegségek és a túlsúly egyéb következményeinek meghalási kockázata".
De még akkor is, ha az embernek már túl sok a csípője, az életmód módosítása nagy változást hozhat. "A súlycsökkenés csökkenti a vérnyomást, javítja a meglévő szívelégtelenséget, javítja a meglévő alvási apnoét, enyhíti a fennálló asztma lefolyását, és csökkenti az általános halálozást és a rákos megbetegedések kockázatát."
A Lancet magazin szerzői az elhízás ügyében is szorgalmazzák a megelőzési intézkedések fokozását. Az érintettek megbélyegzésével is foglalkozni kell. Mivel az elhízás „multifaktoriális betegség - amelyet a társadalmi igazságtalanság és az egészségügyi különbségek vezérelnek. Leginkább azokat az embereket érinti, akik a legkevésbé képesek életmódot megváltoztatni. "
A nem fertőző betegségek világnapja!?
A világnapok - például a rák világnapja vagy a cukorbetegség világnapja - hasznosak a nyilvánosság ilyen jellegű tudatosságának növelésére. „De az elhízás és a rák közötti kapcsolat - csakúgy, mint az elhízás, a cukorbetegség és az alkoholmentes zsírmájbetegség - aláhúzza, hogy a nem fertőző betegségek nem állnak önmagukban és nem tekinthetők elszigetelten A tényezők holisztikusan - a különböző betegségspektrumokban. "Talán itt az ideje a nem fertőző betegségek egyesített napjának" - zárja a The Lancet.
Kapcsolódó linkek:
Elhízás-önsegítés: közösség az érintettek számára, az önsegítő csoportok és szakemberek legnagyobb adatbázisával Németországban, Ausztriában és Svájcban.