Túlsúly gyermekeknél Ne töltse be teljesen a lemezt
A cookie-kat a DAZ.online folyamatos fejlesztéséhez és az Ön igényeinek megfelelőbb adaptálásához használjuk. A DAZ.online-t reklámozással finanszírozzák, és ehhez sütiket is beállítanak. Ezért a webhely használata csak a sütik használatának hozzájárulásával lehetséges. A sütik használatával kapcsolatos részletek az adatvédelmi irányelveinkben találhatók.
A sütiket az Ön élményének javítása és személyre szabott tartalom szállítása érdekében használjuk. Olyan hirdetések finanszíroznak minket, amelyekhez sütikre is szükség van. Ezért a DAZ.online használatához el kell fogadnia a sütik használatát.
"Kár! De a DAZ.online nem nélkülözheti teljesen a sütiket, többek között azért, mert a reklámbevételekből finanszírozzuk magunkat. Ezért a hozzájárulás nélkül jelenleg nem használhatja a DAZ.online-t.
Sajnáljuk, de nem férhet hozzá a DAZ.online-hoz anélkül, hogy beleegyezne a sütik használatába.
- DAZ.online
- DAZ/AZ
- DAZ 36/2003
- Túlsúlyos gyermekeknél.
Táplálkozás naprakész
Egy 30 gyerekkel végzett vizsgálat során amerikai tudósok azt találták, hogy azok, akiknek nagyon teli tányérokat szolgáltak fel, lényegesen többet ettek, mint azok a gyerekek, akik életkoruknak megfelelő adagokat kaptak. Az adagok méretével nőtt a "túlevés" hajlam.
Az elfogyasztott harapások száma nem változott jelentősen; azonban minden egyes falattal a gyerekek átlagosan 0,5 grammal többet tömtek a szájukba. A kettős adag 25% -kal növelte az étel fogyasztását.
Raschke hangsúlyozza, hogy a szülők csak kis adagokat adhatnak gyermekeiknek a tányérjukon. Ha nagyobb az éhség, mindig megkereshetik őket. A gyermekeket arra is ösztönözni kell, hogy a lehető legkorábban vegyék be a saját adagjukat.
A "kedvenc ételek" esetében a szemek általában nagyobbak, mint a gyomor, de a vizsgálat során az önállóan kiválasztott adagok csak valamivel voltak magasabbak az életkornak megfelelő mennyiségnél. A gyermekek könnyen felmérhetik saját éhségüket, ha lehetőségük adódik rá. Ezért helytelen arra kényszeríteni a gyerekeket, hogy ürítsék ki a tányérjukat. Ez csak az első lépés a túlsúly felé - magyarázza Raschke.
Forrás: A Táplálkozási és Dietetikai Társaság sajtóközleménye