Túlsúlyos alakban - fitnesz programok
Felhasználóbarát, progresszív és formájához igazodó program ez az étrenddel kapcsolatos tanácsokat is tartalmaz !
Mikor és milyen gyakran ?
A programokat 12 vagy 30 hetes ülésekben szervezzük. A 12 hetes foglalkozások március végén kezdődnek tavasszal, vagy szeptember végén kezdődnek őszre.
A programok csoportokban zajlanak, heti 1 alkalomra, sport- és/vagy egészségügyi szakember (sportpedagógusok, gyógytornászok stb.) Felügyelete mellett.
