Túlsúlyos kockázati tényező Védje a túlsúlyos gyermekeket az allergiától

A gyermekorvosok és az allergológusok vészjelzést adnak: egyre több a túlsúlyos gyermek, ugyanakkor nő az allergiás gyermekek és serdülők száma. A tanulmányok azt mutatják, hogy vannak összefüggések itt, és hogy a kisgyermekkori táplálkozás meghatározó szerepet játszik mindkettőben.

védje

Először is: A csecsemők kissé pufók lehetnek, és szalonnás ráncok vannak a karjukon és a lábukon. A szülőknek azonban meg kell bizonyosodniuk arról, hogy gyermekük nem kap-e túl sok csecsemőzsírt. Mivel sok duci csecsemőből később kövér gyerekek és túlsúlyos felnőttek lesznek. Tanulmányok azt mutatják, hogy az élet első hónapjaiban a különösen gyors súlygyarapodás később megduplázza vagy megháromszorozza az elhízás kockázatát. Ez összefügg az egyre növekvő egészségügyi problémákkal. Hosszú azoknak a betegségeknek a listája, amelyek kockázatát a túlsúly növeli. Az allergia és az asztma kialakulása is ide tartozik.

A normál testsúly csökkenti az allergia kockázatát

A több mint 300 000 résztvevővel végzett különféle vizsgálatok értékelése kimutatta, hogy a 25 év feletti testtömeg-indexet (BMI) meghaladó túlsúlyos embereknél 50 százalékkal nagyobb az allergiás asztma kockázata, mint a normál testsúlyú embereknél. (A BMI-t a testtömeg [kg] és a testmagasság négyzetének [m²] osztva számítja ki, és ez egy irányadó érték annak meghatározásához, hogy a testsúly egészségesnek tekinthető tartományon belül van-e.) Ez az eredmény még kifejezettebb a túlsúlyos, testtel rendelkező emberek esetében. -30 feletti tömegindex: Az allergiás asztma kialakulásának majdnem kétszerese a kockázata.

Egyre több a túlsúlyos gyermek

    A 3 és 17 év közötti gyermekek 15 százaléka túlsúlyos, 6,3 százaléka elhízott. Extrapolálva ez 1,9 millió kövér és 800 000 elhízott gyermek Németországban (adatok: Gyermek- és serdülőkorúak felmérése).

Egy másik tanulmány azt mutatja, hogy a túlsúlyos gyermekeknél az immunglobulin (IgE) szintje szignifikánsan magasabb, mint a normál testsúlyú gyermekeknél. Az IgE olyan antitest, amely jelzi az allergia jelenlétét. Az elhízás és az IgE szint közötti kapcsolatot még nem sikerült egyértelműen megállapítani. A tudósok azt gyanítják, hogy a zsírszövet által termelt gyulladásos hírvivők szerepet játszanak.

Az elhízás és az allergiák megelőzése

A gyermekorvosok és az allergológusok egyetértenek ajánlásaikkal: Az elhízás és az allergia megelőzése érdekében a csecsemőket kizárólag az élet első hónapjaiban szabad szoptatni. A tanulmány adatai azt mutatják, hogy a szoptatott gyermekek ugyanabban a növekedésben lassabban híznak, és később kevésbé valószínű, hogy túlsúlyosak lesznek, mint azok a csecsemők, akiket hagyományos palackos tápszerrel táplálnak.

"Vizsgálataink során 25 százalékkal alacsonyabb elhízási gyakoriságot találtunk a születés után szoptatott iskolás gyermekeknél" - magyarázza Berthold Koletzko professzor, az anyagcserezavarok és táplálkozási orvoslás osztályának vezetője dr. a Müncheni Egyetem von Haunersche Gyermekkórháza és a Gyermekegészségügyi Alapítvány elnöke. Ennek magyarázatát egy Koletzko által vezetett nagy tanulmány adta egészséges újszülöttekkel, akiknek étrendjét 12 hónapig figyelték, és akiknek növekedését és súlygyarapodását 24 hónapos időszak alatt figyelték meg. A hangsúly a különböző bébiételek eltérő fehérjetartalmára összpontosult, az anyatejben volt a legalacsonyabb a fehérjetartalom.

Kerülje a túlsúlyt terhesség alatt

    Azok a gyermekek, akiket túlzottan tápláltak az anyaméhben, később többet esznek, mint amire szükségük van, és általában túlsúlyosak. Különböző, összesen 980 450 emberrel végzett nemzetközi tanulmány elemzése megerősítette, hogy a magasabb születési súly az elhízás fokozott kockázatával jár együtt a későbbi életben. Berthold Koletzko professzor: "Ezek az adatok azt mutatják, hogy sok életen át tartó döntés születik a betegségre való hajlam értelmében az anyaméhben és az élet első heteiben."

A gyermekek nagy része legalább három hónapig szoptatott, a többiek kapták az üveget, amelynek körülbelül fele alacsony fehérjetartalmú anyatej-helyettesítő tápszer volt, másik fele magas fehérjetartalmú. Megállapították, hogy a különféle étrendek nem voltak hatással a gyermekek hosszúságú növekedésére, de egyértelműen befolyásolták a súlygyarapodást az élet első két évében. A nagy fehérjetartalmú palackozott tápszert kapó gyermekek átlagosan lényegesen többet nyomtak 12 hónap után, és a testtömeg-indexük magasabb volt, mint a többi gyermeknél. Az alacsony fehérjetartalmú bébiételekkel táplált gyermekek súlya az első életévben is magasabb volt, mint a szoptatott csecsemőké, de a második év végére lényegesen jobban megközelítette a szoptatott gyermekek súlyát. Nyilvánvaló, hogy az első étkezés fehérjetartalma jelentősen befolyásolja a gyermekek testsúlyának fejlődését, és ismét az anyatej jár a legjobban.