Túlzott izzadás hatékony természetes gyógymódok, amelyek képesek küzdeni ellene! CSID Mi folyik doktor
A hiperhidrózis a bőséges izzadás leírására szolgál, ez a kellemetlen állapot a bolygó lakosságának csaknem 3% -ában fordul elő. Az érintett emberek gyakran tapasztalnak kínos helyzeteket és szorongást a túlzott izzadás miatt, és csökkent önbizalomhoz, a szocializáció hiányához vagy akár a munkahely elvesztéséhez vezethetnek.
A hiperhidrózis leggyakoribb területei a következők hónalj, talp, tenyér, felső ajak és a lábak között. Bizonyos esetekben az izzadás csak a test bizonyos részein, például a fején vagy a kezén található, míg mások a test teljes felületén izzadnak.
A jó hír az, hogy jelenleg számos kezelés létezik erre a problémára, de tudatában kell lennie ezzel A túlzott izzadás a legtöbb esetben a rejtett állapot tünete lehet, tetszik fertőzés, szorongás vagy pajzsmirigy-túlműködés, önmagában nem feltétlenül betegség.
A hyperhidrosis oka elég összetett. A tudósok úgy vélik, hogy a hiperhidrózis a hormonok és a hipotalamusz, az agy központja, amely a verejtékmirigyek aktivitásáért felelős idegeket vezérli, megszakadásának eredményeként következik be.
A megfelelő étrend megakadályozhatja a túlzott izzadást
Mint sok más körülmények között, a diéta is nagyon fontos szerepet játszik. Ha a szokásosnál többet izzad, jó tudni, hogy kerülnie kell a komplex szénhidrátokat, inkább a magas rosttartalmú gabonafélék mellett kell dönteni, a tejnek ugyanolyan alacsony zsírtartalmúnak kell lennie, és a só és a fűszerek mennyiségét drasztikusan korlátozni kell.
Fontos továbbá kalciumban gazdag ételeket fogyasztani, kerülni a kifejezett szagú ételeket, például hagymát vagy fokhagymát, mert ezek még kellemetlenebb szagot adhatnak a verejtékezéshez, és minél több folyadékot, lehetőleg vizet inni, legalábbis Napi 8 pohár, a test vízszintjének kiegyensúlyozása és a testhőmérséklet állandó tartása érdekében.
Ne feledje, hogy bizonyos anyagok, mint pl koffein, guarana és bizonyos teavegyületek, hanem gyógyszerek beadása is antidepresszánsok, pajzsmirigy vagy megfázás kezelésére szolgáló szerek stimulálhatják az izzadás kialakulását.
Természetes gyógymódok méltó támogatást kell figyelembe venniük a hiperhidrózis kezelésében is, mert cselekvésükkel segíthetik az idegrendszer megfelelő reakcióját, és ezáltal a verejték mennyisége nagymértékben csökken. Valójában a természetes segédeszközöket évezredek óta sikeresen használják a hagyományos orvoslásban.
Timsó dezodor
Ez az ázsiai bányákból kivont természetes kristály rendkívül hatékony az izzadás és a kellemetlen szagok ellen, és mindenekelőtt nem fedi le az illatot, de megakadályozza a megjelenéséért felelős baktériumok fejlődését. Nincs parfümösszetétele, 100% -ban természetes és a problémás területeken alkalmazzák, előzőleg kissé megnedvesítve a követ. Az ilyen termékek bármelyik egészséges élelmiszer-áruházban megtalálhatók, kedvező árúak és számos előnyük van: hosszú ideig használhatók, nem foltoznak ruhákat, érzékeny bőrre használhatók, irritáltak és megnyugtathatják az égési sérüléseket, amelyeket hosszan tartó expozíció okozhat. nap.
Szódabikarbóna
A szendvicset hűsítő hatással bír, közvetlenül a zuhanyozás után, a problémás területeken.
almaecet - lefekvés előtt helyileg alkalmazható, vagy iható, de ajánlott mézzel édesíteni, mert nincs túl kellemes íze. Összehúzó hatása van, és a több napos rendszeres használat jelentősen csökkentheti az izzadtság mennyiségét.
Naponta igyon zsályateát kamillával
2-3 hét múlva az eredmények láthatók lesznek, mondják azok, akik kipróbálták ezt az alternatív megoldást. Keverjünk össze egy teáskanál szárított vagy friss zsályát másfél teáskanálnyi kamilla szirommal, és adjuk hozzá a tartalmát egy 200 ml forralt vízzel ellátott vízforralóhoz. Fedje le a tartályt és hagyja 10-15 percig, majd adjon hozzá egy teáskanál mézet a kapott tea édesítéséhez.
De légy nagyon óvatos a zsályával, ne fogyassza egy hónapnál tovább, mert súlyos menstruációt vagy túlzott vérzést okozhat egy kisebb sérülés miatt.
Magnézium
A hiperhidrózist gyakran a magnézium hiánya okozza, amely az egész test számára nélkülözhetetlen ásványi anyag. Kutatások szerint napi 400 milligramm magnézium bevitele segíthet a túlzott izzadás jobb szabályozásában mindössze egy hét alatt, ezért forduljon orvosához a kiegészítők vagy magnéziumban gazdag ételek (zöld és színes zöldségek, gyümölcsök) helyes felírásáról, magvak, diófélék, tej, hal, szójabab stb.)
Bojtorján tinktúra
A bojtorján erős összehúzó hatású növény, amely segít a vér és a testnedvek tisztításában. Fogyasztható tea formájában, amely még mindig elég keserű és enyhe hashajtó hatású, vagy tinktúra formájában alkalmazható a hiperhidrózis által érintett területeken.
További trükkök az izzadtság ellenőrzésében: napi zuhanyzók illatanyagmentes gélekkel vagy szappanokkal, antibakteriális hatással, pamut ruházat, valamint a szintetikus anyagok és a helytelen lábbelik elkerülése, amelyek nem engedik a bőr szellőztetését, elkerülik a stresszt és alumínium-kloridon alapuló izzadásgátló szereket alkalmaznak, amelyek blokkolják az izzadságot.
A verejték szagát illetően a híres Dr. Oz körte- vagy kutyafű fogyasztását javasolja, ahogyan azt hagyományosan nevezik. Ez a növény, pontosabban összetételében a klorofill segíti a verejtékezés kellemetlen szagát okozó baktériumok és mikrobák elpusztítását.