TummyTox szerkesztő - használtam, ettem és lefogytam!
Helló! Ruxandra vagyok és vagyok a TummyTox Romania szerkesztője 2017. június óta, mármint a kezdetektől fogva a kedvenc márkámmal vagyok. Segítettem neki abban lenni, aki ma.
A TummyTox népszerűsítése és írása érdekében először is szerettem volna Én személy szerint tesztelem a termékeket, mert hogy ismerje a hatásokat mindegyik pontos. És így tettem!
De mielőtt elmondanám az eredményeket, el akarok mesélni egy kicsit magamról. 32 éves vagyok, 1,69 m és súlyom 59 kg. Azt írom, hogy volt, mert szerettem volna beállítani egyet egészséges életmód, nekem modellezze a derekát és a Csak egy keveset fogyok. Találd ki? Jó úton járok!
Szeretem a cukrozatlan teákat (a bogyók ízén kívül), szeretem az édességeket és természetesen az ételeket. Felfalnám egyet hamburgert bármikor, bárhol, akkor csokoládé desszertet élveznék. talán egy lávatorta fagylalttal.:)
Nem voltam lelkes rajongója a szénsavas italoknak, de egy kóla megy a hamburgerbe. és néhány jól sült krumpli. és egy barbeque szósz. talán még egy majonézes szósz. De ez 3 héttel ezelőttig volt, Mikor hangulat és anyagcsere jobbra változni kezdett.
Hogy érzem magam most?
És most éljünk a jelenben. Már nincs kedvem cukorkának, a kifliből, valamiből, amit rágcsálhatok, a második adag levest már nem kell megennem, a 2. típus pedig elég egyszerű. Éppen reggeli kissé változatlan maradt, ez azért van, mert feladtam a mogyorókrémmel töltött párnákat, amelyekben meglehetősen magas volt a tejben áztatott cukortartalom.
Desszertként már nincs olyan pánikállapotom, hogy valami édeset egyek; talán még ennék egy láva tortát, de egyáltalán nem:) Alkoholmentes italok már egyáltalán nincsenek a fejemben, rendkívül édesnek tűnnek nekem, és akkor kerülöm őket.
Miért akartam lefogyni?
Tetszik a testem, Megfelelő méretek vannak a magasságom és az életkorom szempontjából, de valami nem felelt meg nekem. Illetve már nem éreztem.:) Nekem a kedvenc szoknyám illett, de Nem tudtam megmozdulni. Azt hiszem, néhányan tudjátok, mire gondolok.
Amikor rájöttem, hogy elkezdtem felöltözni has, tovább derék és tovább csípő Azt mondtam, egyszer el kell kezdenem tornázni és megváltoztatni az étrendemet. És mit csináltam? Rátértem a márkára, amelyet nagyra értékelek, TummyTox!
Milyen termékeket használtam
A fogyás alapja - DETOX
Természetesen nappali és éjszakai teákkal kezdtem, DailyKick és SleepTight, abszolút finom ízű és hatású. Nekem van szabályozott emésztés, nekem vidám és nekem adták energia. Fogyasztottam őket, mielőtt elkezdtem volna edzőterembe járni stabilizálja az étrendet és eltávolítja a méreganyagokat a szervezetből. -Ig fogyasztottam őket 20 nap, ezalatt folyamatosan reménykedtem abban, hogy megtalálom ambíciómat, hogy edzőterembe járjak. Ez történt benne január.
Ez a hónap eltelt, és még mindig nem értem el az edzéseket. Az évet azonban rendesen emésztéssel, energiával és a súlyszint fenntartva. Az esti tea segített megnyugodni, de nem úgy elaludni, ahogy szerettem volna. Ez azért van, mert nyugtalan ember vagyok, és egyszerre 10 dologra gondolok, főleg este.
Multivitamin nyúlós medvék (jelenleg nincs raktáron, de hamarosan visszatér). Segítettek nekem Enyhítem a vágyat, hogy este édeset fogyasszunk. Napi 2 mackóval végül csak egy négyzet étcsokoládét ettem, csaknem egy egész csokoládé helyett. napi.
Tiszta ital - Azt hiszem az a kedvenc italom az összes TummyTox termékből. Miért? 250 ml vízbe keverjük, ami mentálisan segített. Azt hiszed, hogy csak 250 ml, és akkor vége könnyen iható. Ez az ön módja hidratálja és regenerálja a májat. Ráadásul nagyon szép íze van, eper, a kedvenc gyümölcsöm.
A két terméket választottam programom első része a test stabilizálása és a méreganyagok eltávolítása érdekében. A következőkben maga a fogyás része. A második időszak február közepét és a mai napot jelenti.
SkinnyMe tea - Kellemes íz, éreztem, hogy hidratál, majd ugyanolyan hatással folytatom, mint a DailyKick teát, emésztésben. Talán még erősebb. Ráadásul úgy éreztem megszünteti a méreganyagokat további. Nagyon fontos, hogy hidratált maradjon. Vizet inni!
Együtt Ital ürítése Kezdtem látni az első eredmények a combokon; cellulit csillapítás. Miért? Mivel a Draining Drink részeg 1 liter víz aztán arra kényszerít, hogy még 1 literet igyak az étkezés után, mert a tested megköveteli. És így szabadulhat meg a cellulitisz csúnya részétől, zsír.
Megszünteti a puffadást, a narancsbőrt és segít a fogyásban.
És mivel arra törekedtem, hogy február közepén edzőterembe menjek, ezért rendeltem is HogyRNIFt L-karnitinnel, hanem Magnézium mert görcsökkel ismerem magam:) Még mindig napi 2 kapszulát veszek be a CarniFit-ből, egyet reggelizés után, másodikat ebéd után, energia és gyorsított zsírégetés. Gyakorlatilag, A CarniFit zsíréget és SkinnyMe a DrainingDrink segítségével kiküszöböli a rosszat.
Magnézium egy kapszula reggeli után - megpróbálom bevenni 30 perccel a CarniFit bevétele után. Szuper rendben - Nincs több mankóm, kivéve, amikor TRX-re járok, mert a "sportolók" felének van, amikor a lábát felteszi a hevederekre.:)))) Igen, csúnya.
Eredmények
59 kg-mal kezdtem az évet, derékban 70 cm, hasa 84 cm. 99 cm csípő és 58 comb.
Ma, március 15-én 56 kg, 67 cm derék, 81 cm has, 97 cm csípő és 56 cm comb van J
Attól a pillanattól kezdve, hogy elkezdtem inni a SkinnyMe teát, eltűnt a gombóc utáni vágyam. A csokoládé utáni vágy teljesen eltűnt, amikor elkezdtem az edzőtermet és elkezdtem fogyasztani a CarniFit-et.
Nem nagy különbség 3 hét alatt, de szeretném fenntartsa ezt az életmódot. Megfelelő táplálkozás és testmozgás. Ezért nem vetettem alá testemet radikális változásnak. Úgy döntöttem, hogy hosszú távon vigyázok magamra.
Következtetés:
Ha fogyni akar. azért nem lesz könnyű megérdemled. A gyengülés képviseli 80% -os táplálkozás és 20% -os mozgás. Ha sikerül kiszabni a stabil etetési program, val vel kevesebb feldolgozott termék és több egy kis cukrot, jó úton jársz. Személy szerint bármikor problémáim voltak a cukorral és az étkezéssel. Teákkal és kapszulákkal sikerült elkészítenem egy egészséges programot és elkezdtem fogyni az engem érdeklő területeken.
A mozgásról - napi 30 perc gyors séta a parkon keresztül, a tömb környékén kiváló és elegendő lenne. Miért? Mivel mozgásba hozza a véredet, újjáteremti önt, és ami a legfontosabb, az a kiváló mentális stabilizátor. Bízz bennem! Éreztem a bőrömön.
Ha élvezi és van ideje, menjen a előszoba 2-ből, maximum heti 3 alkalommal. Ne vigyük túlzásba. Kezdje könnyedén, főleg, ha nem mozogsz rendesen. Fontos, hogy a közeli emberek támogatást kapjanak, de miért ne egyedül indulsz? Bízz magadban, mert te vagy a legfontosabb ember az életedben. Ha nem vigyázol magadra, ki fog?
Miért írtam a cikket?
A tegnap esti találkozó az edzőteremben földre döntött. én csináltam áramkör: hasi, forgó és gravitáció. Ez előzőleg egy óra tonizálás után. Gondoltam magamban, hogy lehet és a végére értem, de ezentúl elkerülöm a pörgést, mert nem szeretem (fix kerékpár). És mindez rád gondolt. Te, aki változtatni akarsz, de nincs bátorságod vagy lendületed ahhoz, hogy elkezdj valamit csinálni. Fogyni akar, jobban akarja érezni magát, méregtelenítést szeretne végezni. És Milyen jobb példát tudok mondani, mint én, aki a termékeket népszerűsítem?
Teszteltem magam. Én változtattam. Megtettem az első lépést magamnak! Te, amikor a tiédet csinálod?
PS: Egyedül jártam edzőterembe, minden barátnő nélkül. Amikor a lépteim nem jöttek elő, egyedül nevettem, de mindig mozgásban voltam. Lassítottam a sebességet, de nem álltam meg. Ne háborodjon fel és ne idegesítse, hogy ez nem sikerül azonnal. Senki sem tanultan született! Legyen türelmes önmagához. És mivel egyedül járok edzőterembe, nincsenek ott fotóm rólam. Az edzőteremben nem fogok szelfizni:), de Tummy palackkal és egy steperrel készítettem egy fényképet, hátul pedig egy tükör található, amiben megjelenek. Bizonyíték:
+ A mackónak van feje, de nem felelt meg a webhely követelményeinek: