Tz sorozat A legjobb gyógynövényes gyógyszerek a hátfájás egészségére
Frissítve: 2012.04.23 - 09.18
A legjobb növényi gyógymódok a hátfájás ellen: vörös kagyló.
Amikor a hátsó rész problémákat okoz, sok beteg fájdalomcsillapítóhoz fordul. Gyakran nélkülözhetetlenek - különösen súlyos panaszok esetén. Másrészt az is igaz, hogy a kereszt megfordulásakor nem mindig van szükség azonos méretű fegyverekre.
"Ha feszültsége vagy eltömődése van, akkor először a természet erejét is kipróbálhatja" - tanácsolja a müncheni gerincszakértő dr. Martin Marianowicz. - Vannak olyan gyógynövény-kiegészítők, amelyek kisebb betegségek esetén segítenek - mellékhatások nélkül. Jó alternatíva lehet a vegyi anyagokkal szemben. ”A tz jelentésben az orvos bevált növényi gyógyszereket mutat be, amelyeknek gyakran gyulladáscsökkentő hatása van.
árnika
A gyógyszertárban vannak kenőcsök és olajok a sárga rét növényének kivonatával. Közvetlenül a fájdalmas területekre alkalmazzák és enyhén masszírozzák őket. A kivonat illóolajokat, flavonoidokat és kumarinokat tartalmaz. Ezek az összetevők enyhítik a fájdalmat és csökkentik a gyulladást. Az allergiásoknak azonban körültekintőbbnek kell lenniük az árnika-termékekkel: Aki reagál a kompozitokra, amelyek mellé kamilla, bögre és cickafark is tartozik, jobb, ha más természetes gyógymódot kap.
Ördög karom
Harpagoside található ebben a növényben. A hatóanyag befolyásolja az úgynevezett arachidonsav anyagcserét és elősegíti a fájdalomcsillapító és gyulladáscsökkentő hírvivő anyagok termelését. Az ördög karmának hatása fokozható nagy dózisú E-vitamin - ideális esetben napi 800 mg - bevételével is. A készítményeket különösen érdemes kipróbálni osteoarthritis, reuma és krónikus hátfájás kezelésére. Szüksége van azonban egy kis türelemre: Mint sok növényi gyógymód esetében, a betegnek is körülbelül három hétig kell használnia az anyagot, amíg észreveszi a javulást.
fűzfakéreg
Ez úgyszólván a klasszikus ASS (acetilszalicilsav) fájdalomcsillapító eredeti anyaga. Csökkenti a lázat, csökkenti a gyulladást és a fájdalmat. A fűzfakéreg fő hatóanyaga az úgynevezett szalicin. A májban szalicilsavvá alakul. A fűzfakéreg kivonat nagy előnye: Az ASA kémiai anyagtól eltérően nem károsítja a gyomor nyálkahártyáját. Sok beteg jobban tolerálja a fűzfakéreg kivonatot, mint az ASA - különösen, ha hosszú ideje szedi. A megfelelő tablettákat a gyógyszertárban szerezheti be.
Johannis gyógynövények
A növény enyhíti a fájdalmat és ellazítja az izmokat. A virágok összetevői olajként állnak rendelkezésre, hogy bedörzsöljék. Az orbáncfű tabletta formájában is lenyelhető - különösen, ha a hátfájása koncentrációt vagy akár alvást rabol. Az adagnak elég magasnak kell lennie, azaz: napi 900 milligramm, három darab 300 mg-os adagra osztva. Az orbáncfű azonban a bőrt is érzékenyebbé teszi a fényre. Ezért a napimádókra a következő vonatkozik: Elengedhetetlen olyan krémet alkalmazni, amelynek magas fényvédő tényezője 50 vagy több.
Comfrey
Ezt a növényt hagyományosan vénás problémák és nehéz lábak esetén alkalmazzák. Elősegíti a vérkeringést, gyulladáscsökkentő és dekongesztáló hatású. A Comfrey rozmarinsavat, kolint és speciális nyálkákat tartalmaz. A betegeknek azonban évente legfeljebb négy-hat hétig kell használniuk a megfelelő kenőcsöket. Tanulmányok kimutatták, hogy az extra hosszan tartó használata károsíthatja a májat.
Görögszéna
Olyan anyagokat tartalmaz, amelyek a testet gyulladáscsökkentő hírvivő anyagok előállítására serkentik. Szaponinokat (szénaszerű gyógynövény) is tartalmaz. Ezek biztosítják, hogy a hatóanyagok mélyebb szövetrétegekbe is behatoljanak. A darált görögszéna magja különösen jó borítékra. Így készülnek: Keverje össze a magokat forrásban lévő vízzel péppé, hagyja kihűlni, és dörzsölje a bőrre. A pépnek legalább 30 percig a bőrön kell maradnia. A terápia különösen hatékony, ha a borogatásokat naponta legalább két hétig használja.
Borágó olaj
Gazdag telítetlen zsírsavakban, beleértve az omega-6 zsírsavat, a gammalinolsavat. A savak elnyomhatják a szervezet gyulladásos folyamatait. Vásárolhat borágóolajat kenőcs formájában, de felhasználhatja főzéshez is. Például azoknak, akik reumában vagy gyulladásos hátbetegségekben szenvednek, akár napi 7 gramm olajat is el kell fogyasztaniuk. A borágó gyomnövényekkel ellentétben a borágó olaj nem tartalmaz májkárosító alkaloidokat. Hosszú ideig, tiszta lelkiismerettel használhatja.
Csalán
Ha véletlenül megragad egy csalán egy réten, mindenekelőtt közmondásos csípést fog érezni. De ezt a növényt évszázadok óta használják a reumás panaszok kezelésében. A hátadat is boldoggá teheti. Ezt ásványi sók, telítetlen zsírsavak és szilícium-dioxid biztosítják. Ezek az anyagok gátolják a gyulladást és dekongesztáló hatást fejtenek ki. Tanulmányok kimutatták, hogy a csalán kivonat friss gyümölcslé vagy tea formájában csökkentheti a kopott csigolyatárcsák és porcok okozta fájdalmat.
Cayenne-i bors
Kapszaicint tartalmaz - stimuláns, amely nemcsak fűszerezésre alkalmas, hanem gerincproblémák kezelésére is. Ennek oka az, hogy gátolja a fájdalomcsillapító anyag felszabadulását, így a megfelelő jelek már nem jutnak el az agyig. A kapszaicint vagy a kémiai alternatív nonivamidot kenőcsök és speciális hővakolatok gyártásához használják. Vigyázat: Érzékeny bőrű betegeknél a hőfoltok nem megfelelőek, mert az irritáció néha túl erős. A kenőcsök és tapaszok nem használhatók nyílt sebek esetén.
Harcos
Illóolajainak pozitív hatása van a feszültségre és az ízületi fájdalmakra. A kámfor ezért vérkeringést elősegítő hatású kenőcsökben található, gyakran más illóolajokkal, például eukaliptusszal, szegfűszeggel, rozmaringgal vagy mentollal kombinálva. Ezeket a kenőcsöket naponta kétszer alkalmazhatjuk a fájdalmas területekre. Az asztmásoknak tartózkodniuk kell a kámfortartalmú készítményektől. Legrosszabb esetben a hörgőizmok görcsét és légszomjat okozhat.
Piros nap kalap
Ez az anyag különösen hatékony a gyulladással összefüggő krónikus hátfájás kezelésében. Az Echinacea - a latin név - például alkoholos tinktúraként kapható. Ez azonban problémákat okozhat az allergiások számára.
ANDREAS BEEZ
Forráshivatkozás: Dr. Aufs Kreuzlegen című könyv részeivel Dr. Martin Marianowicz, Goldmann Arkana kiadó, München.