Uborka, CSODÁLATOS EGÉSZSÉG számtalan betegségben
Alina Serea, 2014. szeptember 02., kedd, 08:04. Utolsó frissítés: 2016. január 8., péntek, 13:29
Az uborkában található víz segít eltávolítani a méreganyagokat a szervezetből. Terápiás tulajdonságai miatt az uborkát természetes gyógymódként használják a székrekedés kezelésében. Jó hashajtó, hozzájárulva a méreganyagok eltávolításához a szervezetből.
Emellett rendszeresen fogyasztva segít vesekövek oldódása. Az uborka formában tartja a vesét, csökkentve a húgysav szintjét a testben.
Az A-, B- és C-vitamin-tartalom alapján, serkenti az immunrendszert és energiát és fényes arcszínt ad. A táplálkozási szakemberek azt javasolják, hogy fogyasztás előtt ne tisztítsák meg, mivel a héj az ajánlott napi C-vitamin kb. 12% -át tartalmazza.
uborka erősíti az ízületeket. Az uborka szilícium-dioxid segít megerősíteni az izmok és az ízületek körüli kötőszöveteket. Serkenti az emésztést és segít abban fogyás. Használható levesekbe és salátákba, vagy joghurttal kombinálva. Az uborka negatív kalóriát tartalmaz, ezért a diéták jó szövetségese lesz.
Az uborkák harcolnak belső és külső égési sérülések. A naponta fogyasztott uborkalé csökkenti a gyomor magas savasságát, gyomorhurutát vagy gyomorfekélyét. Az erepszin, az uborka fehérje segíti az emésztést. Leégés esetén nyugtató is.
Secoisolariciresinolt, lariciresinolt és pinoresinolt tartalmaz, olyan vegyületeket, amelyek csökkentheti a több mint egyfajta rák kockázatát, beleértve a petefészket, az emlőt vagy a prosztatát - írja az Agerpres.
Ez is hozzájárul a koleszterinszint csökkentése és magas rost-, kálium- és magnéziumtartalma miatt segít a vérnyomás szabályozásában. A magas vagy alacsony vérnyomásproblémákkal küzdő betegek csökkenthetik a tüneteiket az uborka fogyasztásával