Üdülés és büfé - témák kezdőknek - LowCarbForum - Egészséges fogyás, egészséges ételek

Ez a webhely sütiket használ. Webhelyünk használatával elfogadja, hogy sütiket állítsunk be. További információ

lowcarbforum

LokiLike

Jó reggelt kedvesek,

Szükségem van a tanácsodra. Két hét múlva végre megérkezik a várva várt AIDA-vakáció.
És mostanáig mindig az étkezést (pizza, hamburgerek, fagylalt és sütemény), a pihentető és még több ételt (még több pizzát, hamburgert, fagylaltot és süteményt) társítottam az ünnepekhez.

Nem voltam ilyen sokáig (kb. 3 hét), és ezalatt 4 kilót fogytam (most 66 kilót 167 cm-nél), amire nagyon büszke vagyok. Nem akarom elveszíteni ezt a sikert.

Hogyan viselkedsz a büfében?
Természetesen lemondok a tésztáról, a kenyérről, a burgonyáról és a rizsről, de akkor is bizonytalan leszek, mit egyek. Minden húst szószban "pácolnak", mint minden halat.
Reggelire finom omlett kerül felszolgálásra.
Ebédnél és vacsoránál nehézzé válik.

Van valami jó tanácsod nekem?
Hogyan viselkedsz?

Várom válaszait, és előre is köszönöm

Varázslatos csiga

Soha nem vettem részt az AIDA-ban, így nem tudom, hogy minden húst és halat mártásban pácoltak-e. Szerintem ez most meglehetősen szokatlan.

Alapvetően mindig az all inclusive ünnepeket találtam a legpraktikusabbnak a LowCarb további megvalósításához. Reggelire mindenféle változatban lehet tojást kapni, többnyire vannak sült kolbászok, szalonna, joghurtok, gyümölcsök, felvágottak és sajtok is. Reggelire talál valami kellemeset. Ugyanez este: saláták, zöldségek, hús és hal. És akkor általában nem vettem olyan szigorúan: megengedett egy burgonyakanál is.

Ebédidőben gyakran csirkét vagy hamburgert készítettünk salátával az all inclusive ünnepeken.