Üdvözöljük a sportközpontban - fitness Suhlban! SCS Suhl Sportközpont
A sikeres koncepció több egészségért, teljesítményért és
Vitality professzionális támogatással és modern edzőeszközökkel.
A "PEP" fogyás koncepció
6 font fogyás 12 hét alatt. Néhány nap múlva és a jelentősen megnövekedett táplálékfelvétel ellenére a zsírszázaléka észrevehetően és láthatóan csökken! Az eredmény 6-10 kilós súlycsökkenés 12 hét alatt.
Garanciát adunk a sikerre.
Prof. Dr. JägerProf. Dr. Jäger - Universität Kiel: "Számomra a PEP a legjobb táplálkozási és fogyókúrás koncepció. Orvosi szempontból optimálisan teljesíti az összes követelményt, hogy könnyűvé, tartósan karcsúvá és egészségessé váljon." A mára eljutott a hír, hogy a diéták nem hozzák meg a kívánt sikert. A "PEP", a fogyás és a táplálkozási koncepció segítségével könnyedén és hosszú távon fogyhat.
Érje el kényelmes súlyát a "PEP" fogyás koncepcióval. Nem kell minden nélkül elmenni, csokoládé, egy pohár bor vagy sör nélkül, minden mértékkel megengedett.
3-4 napos táplálkozási elemzés
4 hét - metabolikus aktiváció (ha szükséges)
Miután az anyagcseréd a hátsó égőn van, a tested még a rendszeres edzéssel sem lesz képes lebontani a zsírt, a mozdulatlanná válás a napi rend. Minden benne van a keverékben! Megmutatjuk, hogyan történik, és anyagcseréjét visszahozza a legjobb formába. A tested csak ezután képes újra optimálisan lebontani a zsírt.
8 hét - fogyás
Csak az étrend megváltoztatása, valamint az adagolt és ellenőrzött testmozgás együttese hoz tartós sikert. Az edzésprogram részeként különösen fontos a szív- és érrendszeri és mérsékelt izomedzés képzett támogatása, hogy az alapanyagcsere-fogyasztás növekedjen és a kalóriák megdőljenek.
Az úgynevezett "aktív ellenőrzéssel" nem hagyunk békén a 12 hét alatt. Képzési tevékenységeit itt mutatja és naplózza.
Hol találja magát megint?
- A reggelizés: Nincs időm reggelire, vagy nem szánok rá időt!
- A csokoládéfaló: Csak nem tudom tartani a kezem az édességtől.
- A stresszfaló: Élvezet és korlátok nélküli étkezés, csak úgy.
- A házon kívüli étkező: Aki ezt nem tudja, az a sarokban levő currykolbász.
- Az éhező művész: Közben folyamatosan böjtölök.