Úgy tűnik, hogy a kókuszolaj segít a fogyásban
Szakértőnk: Arnaud Maloubier, táplálkozási szakember "Ez a legújabb hollywoodi celeb divat, amely a fogyás érdekében kanál kókuszolajat nyel le! Ez teljesen kontraproduktív: az olaj magas kalóriatartalmú zsír, és alig segít a fogyásban, mivel egy gramm 9 kalória a pulton! Ezenkívül tele van telített zsírsavakkal, amelyek nagyon egészségtelenek. Egy evőkanálban a telített zsír aránya nagyobb, mint egy egész hamburgerben! Az egyetlen információ, ami félrevezető lehet, az, hogy ez a zsír megkönnyítheti az átjutást, és egy filmet képezhet az emésztőrendszeren, hogy lassítsa a tápanyagok vérbe jutását. Amíg étkezésenként egy evőkanálat eszel meg, ettől aztán kövér leszel! És veszélyesebb lenne, mert a rossz koleszterinszint az egekbe szökne. Ezen túlmenően, a telített zsírsavak szabad gyököket generálnak, amelyek károsítják az anyagcserét: erővel kevésbé jól ürítenek és híznak. "
