Ügyféljelentés 2. rész Ha túlsúlyos, jobb, ha azonnal cselekszik
Állítólagos legjobb barátom: kaja. Az, aki mindig ott van, amikor rosszul érzem magam. Még azok is, akik nem tesznek fel kérdéseket: Morbid túlsúly, elhízás, mértéktelen étkezési rendellenességek, étkezési függőség - ezek mind fogalmak és diagnózisok lehetnek.
Repülés, utazás vonattal, mozi, színház, étterem - mindent keskeny csípőre terveztek. Fájdalmam van, amikor a kartámasz oldalra tolódik. Feszül a vállam, amikor megpróbálom a lehető legkisebbet összehúzni magam a moziban. A repülőgépen ahelyett, hogy a stewardess fogadna, felkérnek, hogy nyújtsam ki az övet. - Nem, az utasok biztonsága érdekében nem szabad a vészkijáratnál ülni hosszabbítóval. • A zavart és az út érzése. Elmosolyodom. Nincs mit.
De a társasági élet kínzásokká válik, nincs több könnyedség. Veszélyek, kellemetlen helyzetek és magyarázási kísérletek leselkednek mindenfelé. Számomra az étkezés már régen nem a tiszta táplálékfelvételről, a tápanyag-egyensúlyról vagy az élvezetről szól. A 30 éves rossz táplálkozást és szokásokat nem lehet mágikusan eltávolítani egy ujjcsattintással. Legtöbbször titokban ettem, pontosan a közepén. A kapcsolat nyomorúságosnak érezte magát, szégyelltem.A barátok azt mondják, hogy nem is tudják, miért vagyok túlsúlyos. tudom.
Nagybátyám halála egy szívinfarktus miatt egy kis ébresztés volt. Neki is túlsúlyával kellett megküzdenie. Ez lehetett az a pillanat, amikor újragondolás, életmódváltás következett be. De nem az volt. Nagy a szégyen, ha a probléma annyira látható. Néhány évvel később édesapámon a sor: súlyos szívroham szívmegállással, 3 hónapos rehabilitáció, majd korai nyugdíjazás. Persze, hogy túlélte, de természetesen nem azt az életet, amelyet az 50-es évek közepére elképzelnek. Apámnak is ugyanazok a szokásai voltak: túlsúlyos, dohányzó, alkoholos
Következő kérem - Minden képzeletbeli ujja rám mutat. Vonzott, hogy a saját szobámat újjáélesztem a szomszéd szobában. Nem tudni, hogy találkozom-e még valaha. A következő 2 hónapban sokáig nem volt világos, hogy vigyázni kell-e rá, mert az agyát károsította az oxigénveszteség. Különösen nehéz volt számomra, hogy az apám ne ismerjen fel, és megtanítsam újra járni. Hirtelen szerepváltás számomra. Nem is olyan régen megmutatta, hogyan tegyem az egyik lábam a másik elé.
De mint mondtam, a túlsúly széles körben elterjedt betegségében is szenvedek. Ez a felismerés, valamint a látszólagos átok megtörésére irányuló vágy és az előírt sors, miszerint a családom férfiai túlsúlyosak és szív- és érrendszeri betegségekben szenvednek, valamit megmozgattak bennem. Megtörtént, hogy В kezdem megváltoztatni az életemet.
És ez a legfontosabb pont: nincs átok. A saját kezedben van az életed. Csak te változtathatsz meg. Semmi sem működik nélküled
Könnyebb mondani, mint megtenni. Csináljuk.