Új bizonyíték arra, hogy a ketogén étrend működik a 2-es típusú cukorbetegség esetén
Egy nemrégiben készült metaanalízis arra a következtetésre jutott, hogy a keto vagy ketogén étrend javíthatja a cukorbetegek vércukorszintjét és lipidprofilját. Néha a gyógyszerek megszüntetésével.
Miért fontos ez
A 2-es típusú cukorbetegség olyan életmódbeli betegség, amely egyre több embert érint: A tudósok becslései szerint 2025-ig 380 millió embert érinthet. A 2-es típusú cukorbetegségben szenvedők átlagéletkora alacsonyabb, a szív kialakulásának kockázata nagyobb. betegség, diabéteszes neuropathia, retinopathia és vesebetegség.
A 2-es típusú cukorbetegség nem elkerülhetetlen, és a diétás beavatkozások gyógyszeres kezelés nélkül megfordíthatják a betegséget. Például a nagyon alacsony kalóriatartalmú diéta, a Newcastle-protokoll bizonyos esetekben lehetővé teszi a fogyást és a normális vércukorszintre való visszatérést, és a Reversa-protokoll, amely az időszakos éhgyomri és ketogén étrend mellett szól, szintén segít a cukorbetegség megfordításában.
A keto vagy ketogén étrend fordítottja annak, amit régóta támogattak a 2-es típusú cukorbetegségben szenvedők számára - alacsony zsírtartalmú, viszonylag magas szénhidráttartalmú étrend. De az alacsony szénhidráttartalmú és magas zsírtartalmú ketogén étrend hatékonynak tűnik a vércukorszint szabályozásában és a fogyás elérésében.
A Cureus folyóiratban megjelent új tanulmányban a kutatók metaanalízist végeztek a ketogén étrend 2-es típusú cukorbetegségben szenvedő betegek hatására vonatkozó klinikai vizsgálatokról.