Új életet élni a műtét előtt és után (8. rész)

Történet blog formájában a gyomor bypass műtétemről HEH-Braunschweigben 2012 júniusában és minden egyéb körülötte !

2012. december 7., péntek

Étkezés a műtét előtt és után (8. rész)

Amit sokszor kérdeztek tőlem, az az étel. Oké, akkor néhány szót erről.

A műtét előkészítésének szakaszában 12 hétig táplálkozási tanácsadó szolgálatot kellett ellátogatnom, ez idő alatt sok szó esett arról, hogy a csoportban ülők miért néznek ki így, mi történt eddig rosszul, mi kell a jövőben másképp stb. Néhány megbeszélés is történt pszichológussal, ahol a gyengébb énről beszéltek, összességében a táplálkozási tanfolyam meglehetősen érdekes volt, semmi, amit még nem tudtál, de újra hallani ebben az életszakaszban, ahol támaszkodhatsz a művelet fontos lépése valahogy más hatást váltott ki. Megírták az étkezési terveket, papírra vitték a célmegállapodásainkat és megvitatták az étkezési szabályokat, amelyeknek mostantól érvényben kell lenniük, és amelyek a műtét után is fontosak voltak.

műtét
Célmegállapodás a táplálkozási tanfolyamon


Innentől kezdve nem igazán változtattam az étrendemen, próbáltam minél gyakrabban betartani és nem egyszer sikerült, de főleg mielőtt valamit ettem volna, mindig az volt a gondolatom, hogy "amúgy is hamarosan vége lesz". megint a lehetőséged és ütd tele a gyomrodat ", akkor ezt leginkább akkor tettem:)

Az ivás mindig is problémát jelentett számomra, szerettem sokat inni, és valójában mindig édes. Leginkább olyan dolgok, mint a jeges tea vagy a limonádék. Még ha világosságot is ír rá, valójában tudja, hogy ez csak hülyeség, és hogy nem kellett volna részegnek lennie. Nyáron régi napjaimban gyakran forró napokon 5-6 liter litert ittam a nap folyamán, sokat izzadtam, pl. munkahelyén, majd almafröccsölőkkel és Co.-val visszahoztam a folyadékveszteséget. Gyakran a nyakamhoz tettem az üveget, és amikor újra letette, 0,5 és 1 liter édes zuhany ment a nyelőcsőbe. Most, amikor írok róla, valójában magam is rendellenesnek találom:)

Minél közelebb került a műtét időpontja, annál rosszabb lett a lelkiismeretem, amikor újra ettem, amit már nem kellett volna enni, de a műtét előtti elmúlt hetekben nagyon ragaszkodtam a szabályokhoz, Éva is csatlakozott hozzám fenekét, és arra szólított fel, hogy az étkezések között ne lapátoljak maradékot, és ne zabáljam magamba a harmadik tányért.

Van egy dolog, amitől valóban meg kell szabadulnom ezen a ponton, feleségem, Éva mindig is ragaszkodott hozzám és támogatott, ahol csak tudott, mivel ő és én elkezdtük a műtét tervét, főleg amikor az ételről van szó. Nagyon jó szakács és sokat tud az ételről. Nagyon jól főz nekem és nagyon egészséges! Ez alatt az idő alatt számos tudást szerzett a gyomor bypass műtétjének speciális étrendjéről az interneten vagy különféle szakácskönyveken keresztül. Nemcsak egy személy (én) változik valamiért, de természetesen ő és a fiunk is részt vettek a kissé megváltozott főzési módban, és ezért nagy köszönet érte kettőnek. 12: 14-kor ismeretlen