Új életszemlélet táplálkozás és edzés révén - tökéletes test
Ma bemutatom nektek Juditot, aki kíméletlenül végigvitte utolsó őszi kihívásunkat. A sikeres 60 erőnap után Judith úgy döntött, hogy folytatja a PK30 edzésprogramot, és támogatást kap a PK konyhához. A pozitív változások nemcsak a testben, hanem a közérzetben is észrevehetőek voltak: „Az ember egészen más aurát sugároz, ha jól érzi magát. Szinte "az arcomra van írva" - mondja Judith.
Ez Judith terepi jelentése, aki a PK30-zal edzett és a PK konyhából főzte a finom recepteket:
- Helló, Judith vagyok, ma szeretném röviden elmondani a történetemet.
33 éves vagyok, nős és két csodálatos fiam van.
Az elmúlt években elég jól elengedtem magam, és ennek eredményeként hozzáadtam néhány fontot.
Szeretek társaságkedvelni, inni és enni, csak élvezni az életet anélkül, hogy feladnám.
Az, hogy kissé gömbölyödött voltam, nekem mindig rendben volt ... - Még mindig lehetséges volt - mondtam mindig magamban.
De nem éreztem magam annyira százszázalékosan kényelmesnek.
Valamikor eljutottam egy ponthoz, ahol arra gondoltam, hogy ha így folytatom, akkor milyen leszek 10-15 év múlva.
Sportoltam és megpróbáltam jól enni ... de túl sok kifogás volt, újra és újra visszaestem.
Ennek véget kellett vetni!
Véletlenül rábukkantam egy bejegyzésre a Facebookon, a 60 napos őszi kihíváson.
Ez kíváncsivá tett, és végigolvastam, miről is van szó.
Azt gondoltam, mi a fene, nincs vesztenivalóm.
A kihívás ingyenes volt, ezért regisztráltam.
Hirtelen megragadott. Egy célra gondoltam, és nagyon szerettem volna elérni.
Követtem Michael táplálkozással kapcsolatos tanácsait, kivétel nélkül részt vettem a képzésen és 60 nap alatt sikerült 7 kilót leadnom.
De nem csak ez: teljesen új hozzáállásom van az élethez, és tele vagyok erővel és energiával, jobban, mint valaha.
Korábban gyakran voltam laza és rosszkedvű, néha egyszerűen nem tudtam rendbe hozni.
Ma a bal kezemmel sajátítom el a mindennapokat, Noha valamivel kevesebb időm van a sport miatt. Valójában több időm van, több időm van magamra és az életminőségre.
Nap mint nap hirtelen bókokat kap, és nem csak a fogyás miatt. Csak azt sugárzod, hogy jól érzed magad!
A kihívás után már nem akartam lemaradni az edzésről, és megszereztem a PK30 programot.
Azóta a testem folyamatosan változik. Még 3 kilóval könnyebb vagyok, és sokkal szilárdabb vagyok.
Mindenképpen kitartok mellettem, és folytatom új életmódomat. Mert nem akarok hátrálni egy lépést, csak előre.
Csak ajánlani tudom mindenkinek, aki változtatni akar valamin!
Ezzel a programmal és saját akaratával bárki megteheti!
Támogatásként Judith megkapta a „PK-Küche” táplálkozási programunkat. Heti 35 szuper finom recepttel sokkal gyorsabban elérheti célját. Amit Judith mond a PK konyháról:
„A PK konyha remek módszer az étrend újszerű megismerésére. Vannak szuper finom receptek, amelyeket könnyű elkészíteni. És ha van valami, ami nem működik az Ön számára, egyszerűen használhat más receptet. A bevásárló lista funkciója, amely megkönnyíti a dolgokat, szintén nagyszerű.
Csak ajánlani tudom mindenkinek, akinek célja a PK konyha tesztelése.
Meggyőződésem, hogy tökéletes testét még gyorsabban és egészségesebben fogja megszerezni. "
Judith, nagyon büszkék vagyunk rád!
Biztos vagyok benne, hogy el fogja érni a végső célját, csak nyáron mondom a "Sea you" -t ! 😉
Judith tette, és te is meg tudod csinálni!
A PK30 mindenki számára megfelelő - mind az erőnlét nélküli kezdőknek, mind azoknak, akik már csúcsformában vannak.
A program 3 különböző szintből áll, amelyek fokozatosan növelik az edzettségedet, és lépésről lépésre hatékonyabbá teszik a tested.
Kevesebb, mint 30 percre van szüksége az edzéshez! Megteheti bárhol, bármikor!
Eszközök vagy kiegészítő berendezések nélkül!
Részt vesz! Biztosan nem fogja megbánni:
Michael Gersic,
A sikeres PK30 koncepció szerzője