Új fitnesz sorozat Wienerin

Most valami megmozdul! Ez a mottója a heti fitnesz tippeknek, amelyek ezentúl értékes gyakorlatokkal és alkalmazási tippekkel szolgálnak a fogyás, az alakformálás és a fizikai erőnlét területén.

fitnesz

Usama Assi, személyi edző ban,-ben Holmes PlaceKaiserwasser, végigvezeti Önt a fitnesz tippeken. Képekkel és utasításokkal megmutatja, hogyan lehet a lehető leggyorsabban és hatékonyabban elérni a célját. "Ha őszinte vagy magaddal, és hetente háromszor otthon végzed a gyakorlatokat, akkor gyorsan sikert érezhetsz!" Ussi megígéri.

A virtuális személyi edző profilja

Vezetéknév: Usama Assi

Cím: Oktató általános testedzéshez

Becenév: Ussi

Kor: 27 év

Kedvenc sport: Futás és ökölvívás

Hobbi: Motorkerékpár vezetés és utazás

Személyiség: nyitott gondolkodású, sokoldalú, érdeklődő

Sportélmény: Képzés a szövetségi testnevelési intézetben Linzben, Holmes Place Foundation tanfolyam személyi edzőként, 4 év személyi edzőként a Holmes Place-nél

Kompetenciák: A hát erősítése, alakformálás, súlycsökkentés, izomépítés, egyéni testformálás