Új kiegészítő táplálék-módszer A csecsemők a kása helyett szeretik az ujjlenyomatot Kölner Stadt-Anzeiger
Személyes adatok megtekintése és szerkesztése
A hírlevél beállításainak áttekintése
Feliratkozások kezelése (beleértve a KStA PLUS-t is)
Még nincs fiókja? Regisztráljon itt
Az Ön személyes területe
Előfizető állapota: Jelenleg nincs aktív előfizetés
PLUS előfizetőként hetente több mint 250 KStA-PLUS cikkhez férhet hozzá
Hetente több mint 100 PLUS cikkhez férhet hozzá, és élvezheti prémium cikk nézetünket
Kérjük, aktiválja fiókját
profil
Személyes adatok megtekintése és szerkesztése
Hírlevél
A hírlevél beállításainak áttekintése
Feliratkozás kezelése
Feliratkozások kezelése (beleértve a KStA PLUS-t is)
Corona Kölnben: Az incidencia értéke kissé csökken - Két új haláleset
Új kiegészítő ételmódszer: A csecsemők zabkása helyett szeretik az ujját
Sigrid Schulze-tól
Zabkása helyett sárgarépa botok és brokkoli virágosok - sok csecsemőnek tetszik.
„Egy kis kanál anyának, egy kis kanál apának.” Nem minden csecsemő vidáman nyitja ki a száját, hogy a színes műanyag kanál a nyelvén landoljon. Milyen jó lenne, ha az utódok nem köpnének, nem ordítoznának és nem is fordítanák a fejüket. A bébi táplálkozás új trendje stresszmentes kiegészítő ételek bevezetését ígéri: A babaélvezetés-elválasztás (BLW) a bébiételeket kizárólag az ujjakkal helyettesíti, hogy a csecsemők kezdettől függetlenül is ehessenek.
Tehát nincs több sárgarépa püré és gabona-gyümölcs pép - kivéve, ha a kicsik maguk is kanalazhatnak egy kicsit. Egyre több csecsemő szabad enni, szopni és rágcsálni, ahogy akarja. Aktívan és önállóan meghódítják az ízvilágot. Ennek során ellenőrzik az elválasztás folyamatát, mert minél többet esznek önállóan, annál kevesebb tejet akarnak és kellenek. Nem csoda, hogy a Baby-Led-Weaning azt jelenti: a baba elválasztása.
Könyvtipp: Gill Rapley és Tracey Murkett: „Baba által vezetett elválasztás. Az alapkönyv ”, Kösel-Verlag 2013, 256 oldal, 19,99 euró.
Vezessen be kiegészítő ételeket etetés nélkül:
babyled-weaning.de
Gill Rapley, az új Baby-Led-Weaning-módszer alapítójának honlapja:
www.rapleyweaning.com
A módszer nagy rajongótábora már régóta kialakult az interneten. „Kezdetben tekercset, lágy körtét, uborkát, burgonyát és tésztát adtam a lányomnak. Megtanult gyorsan nyelni. Számunkra a korai önevés nagyon megkönnyítette a helyzetet az étkezés terén ”, így a szülők a fórumokban cserélnek ötleteket a témáról.
Étkezéssel a kezdetektől fogva
Ha gyermekét az ujjatáplálási módszer szerint szeretné etetni, engedje, hogy már korán jelen legyen az étkezésnél. "Kanállal vagy csészével a kézben olyan érzés, mintha ott lennénk" - mondja Gill Rapley brit anya gondozó, szülésznő és szoptatási tanácsadó, aki a Baby-Led-Weaning fejlesztését fejlesztette ki. Az ölükből vagy az etetőszékükből kíváncsian figyelhetik, hogyan étkeznek a felnőttek élvezettel. Amint részt akar venni, folytathatja kíváncsiságát. A szülők meghatározzák az ételek körét, amelyeket a gyermek tesztelhet. Biztosítják, hogy a családi étkezésnél csak bababarát ételek legyenek elérhetőek, például banándarabok, uborka, dinnye és papaya, lágy alma, párolt csirke, darált hús, lágyfőtt zöldségek, például brokkoli virág, felezett sárgarépa vagy burgonya. A lényeg az, hogy az étel puha, egészséges és könnyen emészthető - só, cukor és tehéntej nélkül.
A baba eldönti, hogy mennyit eszik
Függetlenül attól, hogy a baba mindig ugyanazokat az ételeket használja-e az elején, vagy szeretné-e a lehető legtöbbet kipróbálni: "A babán múlik, hogy mennyit eszik, és milyen gyorsan bővíti az általa kedvelt ételek körét" - magyarázza Gill Rapley. Még nem arról szól, hogy jóllakik. Ehelyett a gyermek azzal foglalkozik, hogy minden érzékével feltárja a kiválasztott étel ízét és állagát. Meg akarja érteni a sárgarépát vagy a burgonyát a szó legvalószínűbb értelmében - és egyúttal edzi ügyességét: ügyességét és kéz-szem koordinációját.
Pontosan annyi időbe telik, amire szüksége van, anélkül, hogy anyának az arca előtt kellene várnia a kanállal.
A Táplálkozási Társaság továbbra is óvatos
"Így ismeri meg és szereti a baba a legkülönfélébb formákat, színeket és ízeket" - magyarázza Susanne Klug, az "Új babatáplálkozás" (GU-Verlag) útmutató szerzője. Mivel a baba irányítja, hogy mit próbál, és mit nem, nyitott marad az új ötletekre. "Tanulmányok azt mutatják, hogy azok a csecsemők, akik kezdettől fogva megtanulnak enni, később sokkal gyakrabban fordulnak zöldségekhez és teljes kiőrlésű termékekhez, mint cukrot tartalmazó ételekhez".
Az elválasztás folyamata
A tej továbbra is a jóllakottság első számú forrása. Csak akkor kezdődik meg az elválasztási folyamat, ha a kezdeti szopás gondos falatozássá vált és a kiegészítő étel iránti étvágy megnőtt. Susanne Klug: "A baba csak fokozatosan tanul meg apró darabokat leharapni, végül rágni és lenyelni."
Borsó borsóért: Ha kisebb tárgyakat képes megfogni hüvelykujjával és mutatóujjával, a szülők gyakran csodálkoznak azon a türelemen és koncentráción, amellyel a csecsemő önmagában ehet. A rutin alkalmazásával az adag egyre nagyobb - és a tej iránti vágy egyre kisebb. Az elválasztás automatikusan kialakul Az evés vége - akárcsak a szoptatásnál - amikor a gyomor megtelt. Túltáplálás nem lehetséges.
Nem tiszta ügy
A bonni Német Táplálkozási Társaság (DGE) továbbra is óvatos: csak a tizedik hónaptól kezdve ajánl olyan szilárd ételeket, mint a teljes kiőrlésű kenyér, zsemlét, puha, nyers gyümölcsöt és zöldséget, burgonyát és húst. „A fejlődési stádiumtól függően a csecsemő ekkor ülhet támasz nélkül, pontosan megfoghatja a kezét, kanállal vagy villával önállóan étkezhet, és a csészét fogja. Ettől kezdve szilárd, falatnyi darabok fogyaszthatók ”- mondja Antje Gahl, a DGE táplálkozási szakértője.
„A BLW módszer megadja-e a gyermekemnek az összes olyan tápanyagot, amelyre a fejlődéséhez szükség van?” Sok szülő aggályosnak tartja magát. Még mindig nincs tanulmány arról, hogy a tápanyag-lefedettség mennyire érhető el ilyen módon.
Ezért mindenkinek, aki mégis úgy dönt, meg kell győződnie arról, hogy a gyermeknek kínált ételek tartalmazzák az összes szükséges tápanyagot, és hogy az étrend ne legyen egyoldalú. A babának ugyanúgy szüksége van gyümölcsre és zöldségre, burgonyára és gabonafélékre, mint húsra, hüvelyesekre és zsírra. Sok esetben az optimális tápanyag-lefedettség jobban elérhető, mint a zabkását, amelyet a baba megtagad - állítják a FOAG támogatói.
De elfogadják módszerük egyetlen hátrányát is: a FOAG nem tiszta ügy. "De minden csecsemőnek el kell kezdenie magát valamikor enni" - mondta Gill Rapley szülésznő. - Amúgy sincs megkerülni egy bizonyos rendetlenséget és kenetet.