Új megoldás a nyers kávébab kivonat karcsúsítására - AMP Page
Mindenféle fogyókúrás módszert kipróbáltál, és semmi sem vált be?
Akkor tudnia kell, hogy új szövetségese lehet az étrendben. A nyers kávébab kivonatáról van szó.
Kicsi és zöld, ezek a bogyók hihetetlen tulajdonságokkal rendelkeznek, és segítenek az idő alatt felhalmozott felesleges kilók leadásában.
A pennsylvani Scrantoni Egyetem kutatói megvizsgálták a nyers kávébab kivonat előnyeit a testeden. Szakértők azt állítják, hogy csak néhány kapszula nyers kávébab kivonat képes gyorsabban égetni a kalóriákat. Az optimális hatás elérése érdekében alacsony zsírtartalmú ételek fogyasztása, kiegyensúlyozott étrend és rendszeres testmozgás szükséges.
A nyers kávébab kivonattal kapcsolatos legfrissebb tanulmány 16 elhízott, körülbelül 20 éves fiatalt érintett. 22 hétig több kapszulát fogyasztottak nyers kávébab kivonatból, csökkentették a zsírtartalmukat és edzettek. Az eredmény: a vizsgálat végén minden önkéntes átlagosan 8 kilogrammot fogyott.
Ismeretes, hogy a nyers kávébab segít a fogyásban, de a kutatók szerint az új tanulmányok még mindig nem adnak határozott választ a nyers kávébab kivonatáról és annak előnyeiről a fogyás során. A szakértők gyanítják, hogy a klorogénsavról és a koffein jótékony tulajdonságairól lehet szó.
A nyers kávébab titka: klorogénsav
A nyers kávébab gazdag klorogénsavban, amely felgyorsítja az anyagcserét és gátolja a cukor felszívódását a szervezetben. 10 gramm zöld kávé, amelyet a főétkezések előtt fogyasztanak, segít megolvasztani a zsírlerakódásokat.
Vannak olyan kiegészítők a piacon, amelyek nyers kávébab kivonatot tartalmaznak. Fontos rostforrás, amely sokáig jóllakottság érzetét kelti.
Nem ajánlatos túlzásba vinni a nyers kávé fogyasztását
Étrendjében jó eredményeket érhet el, ha naponta 1-2 csésze zöld kávét iszik. Ezzel a termékkel nem ajánlott túlzásba vinni, abból a vágyból, hogy minél több kilogrammot fogyjon. Jó figyelmesen elolvasni a zöld kávé csomagolásán található utasításokat.
A nyers kávébab antioxidánsokat tartalmaz
A nyers kávébab zöld. Megvan a sajátos kávéízük, de az aromájuk sokkal intenzívebb. Sütés után is megőrzik ezek a nyers bogyók terápiás tulajdonságait. A zöld kávé nagy mennyiségű antioxidánst tartalmaz, amelyek harcolnak a szabad gyökök ellen, és pozitívan befolyásolják az agy aktivitását.
Egy csésze zöld kávé körülbelül 400 milligramm antioxidánst ad a testednek.
A nyers kávébab előnyei
A nyers kávébab csökkenti a cukorbetegség kialakulásának kockázatát, elősegíti a máj megfelelő működését, javítja az immunrendszert, méregteleníti a testet, megakadályozza az erek eltömődését és csökkenti a cellulitisz csúnya megjelenését.
A nyers kávébab kivonatot a kozmetikai iparban használják. A nyers kávébab kivonaton alapuló krémek serkentik a vérkeringést, a bőr feszesebbé válik, és a "narancshéj" simábbá válik.