Új sport Hunedoara Loredana parkjaiban "importált" Észak-Németországból sétálva
A speciális botok megvásárlásához szükséges minimális befektetéssel a nordic walking bármely évszakban gyakorolható. Ez egy olcsó, de nagyon hatékony sport, amely a test izmainak több mint 90 százalékát edzi, és a gyalogláshoz képest csaknem 50 százalékkal több kalóriát éget el.
Loredana Ionuţ tapasztalatokat cserélve fedezte fel a nordic walkingot Németországban, a 2000-es évek elején. A sport titkait vendéglátó családjától tanulta meg, és megtalálta az előnyeit, miután egyik tagja megszabadult a porckorongsérvtől a nordic walking gyakorlása révén. Most a fiatal nő Hunedoara parkjaiban gyakorolja ezt a sportot, és bevallja, hogy az emberek kezdetben nagyon meglepődtek.
A nordic walking fitnesz gyakorlat, amelyet olyan síelők "találtak ki", akik még a szezonon kívül is szerették volna folytatni az edzéseket. A test izmainak több mint 90% -át edzi, és a gyalogláshoz képest csaknem 50% -kal több kalóriát éget el, és bármikor gyakorolható, egyenes vagy zord terepen, számos egészségügyi előnnyel jár.