Új # szempontok a kiegyensúlyozott életmódról
Az egészséges életmód nem rövid távú terv, hanem egy tudatos, egész életen át tartó folyamat eredménye, amely sok szempontot tartalmaz: táplálkozás, fizikai aktivitás, érzelmi egészség.
Tanulja meg a szakértőktől, hogy mik az alapelvei, mennyire fontos a megelőzés az egészség szempontjából, fedezzen fel új információkat a technológiai függőség ránk gyakorolt hatásáról és hasznos tippeket a testsúlykontrollról, a stresszkezelésről és az érzelmi egyensúly fenntartásáról.
Kivonatok a Perspektíva Magazin sz. 18:
A megelőzés fontossága az egészség megőrzésében: - interjú Dr. Marinela Stanculete-vel
A románok nagyra értékelik az egészséget, de nem veszik észre, hogy mindennap gondoskodni kell róla, hanem mint adottságot viszonyulnak hozzá. Tudja meg, milyen elemzéseket és vizsgálatokat kell rendszeresen elvégezni nem, életkor, örökletes tényezők szerint, az egészség megőrzése érdekében, Dr. Marinela Stanculete interjúból (Hasznos információk 6-7. O.).
A kiegyensúlyozott életmód alapelvei
A dinamikus ritmusban, amelyben élünk, fontos, hogy egyensúlyban tartsuk magunkat fizikai, mentális és társadalmi szempontból, hogy szembenézzünk a társadalom nyomásával. Fedezze fel, hogyan tudja harmóniában tartani az életét. (8–13. o.)
Súlykezelés
A túlsúly globális probléma, amely jelentősen hozzájárul több krónikus betegség kialakulásának megnövekedett kockázatához. A túlsúly nem az egyetlen oka a túlsúlynak. (14. o.)
Stressz, globális járvány
Bár a stressz a 21. század globális járványa, és befolyásolja életmódunkat, gyakran nem tekintik komoly orvosi problémának. Fontos tisztában lenni azzal, mi a stressz, mi az oka annak érdekében, hogy megtanuljanak küzdeni vele. (15. o.)
A társadalmi interakció hiánya és a technológiától való függés
A technológiai függőség jelentősen befolyásolhatja az életmódot, különösen a fiatalok és a serdülők esetében. Tudja meg ennek a függőségnek a legsúlyosabb következményeit, és időben állítsa le a káros viselkedést. (P.16-17)
Az érzelmi egyensúly fontossága az egészség szempontjából - interjú Oana Nicolauval, pszichoterapeutával
Az egészséges életmód fenntartásához elengedhetetlen érzelmi egyensúlyt a modern élet nyomása alatt egyre nehezebb fenntartani. Tanulja meg Oana Nicolau pszichoterapeutától, hogyan lehet a pszichoterápia valódi segítség a stressz és az egyensúlyhiány kezelésében. (18–19. o.)
Mindig csatlakozik
Az alváshiány, a mozgásszegény életmód, a helytelen étrend, a társadalmi tevékenységekben való részvétel hiánya, sőt a pihenni való szokás hiánya is hozzájárul a stresszhez. Fedezze fel a legújabb tanulmányokat és híreket, hogy áttekintést kaphasson a mai életmód kihívásairól. (20–21. o.)
Ajánlások a Secom® portfólióból
Az étrend-kiegészítőket akkor jelzik, ha különféle okok miatt nem találhatók elegendő mennyiségben a napi étrendben, speciális állapotú emberek (terhes vagy menopauzás nők, idős emberek, akik korlátozó étrendet követnek vagy intenzíven sportolnak) támogatására, vagy különféle patológiák kiegészítő kezelésében. Ismerje meg a kiegészítők szerepét a kiegyensúlyozott életmód fenntartásában (22-25. O.)
Funkcionális és integratív orvoslás, az egészséges életmód szövetségese
Fedezzen fel három esettanulmányt, amelyek megmutatják az integratív orvoslás hatékonyságát három, kiegyensúlyozatlan életmód okozta állapotú betegen. (26–27. o.)
Secom® hírek és piacra dobás
A Secom® portfólió folyamatosan gazdagodik innovatív termékekkel és szolgáltatásokkal: az Andalou Naturals CannaCell® termékcsaládja és a férfi kozmetikai termékcsalád: A kender őssejtekkel rendelkező Andalou MEN kibővíti Alive! ™ multivitamin portfólióját az Alive ™ Ultra termékcsaláddal: Women's Ultra, Férfi Ultra, Női 50+ Ultra és Férfi 50+ Ultra, amelyeket kifejezetten táplálkozási támogatásra terveztek a nem és az életkor speciális igényeinek megfelelően. (28–29. o.)
Közelebb a közösséghez
A Secom® folyamatosan részt vesz olyan tevékenységek szervezésében és támogatásában, amelyek elősegítik az emberek felelősségteljes hozzáállását a saját testükhöz és a közösséghez, amelyhez tartoznak, például: Nyílt ülés a kiégésen, SAMAS kolozsvári anyaiskola, minden nap kezdet a sportban, az ASE Student Run. (30-31. o.)
A "Perspectives - Journal of Integrative Medicine" az első olyan kiadvány Romániában, amely holisztikus képet nyújt az egészségről, összekapcsolva az allopátiás orvoslás perspektíváját a kiegészítő orvostudománnyal. A magazin 2015 márciusában jelent meg, negyedévente jelenik meg, és ingyenesen terjesztik a Secom® áruházhálózatban.