Újra fogyni; A kabinet táplálkozási táplálkozási szakorvosa Dr.
"Hétfő reggel van, el kell mennie dolgozni, de… maradjon egy ideig melegen az ágyban.
Most ébredtél, a ház kávéillatú és halkan hallatszik a konyhából a "bárcsak, bárcsak, bárcsak ...".
Néhány napig eszedbe jutott a gondolat: "Le kéne fogynom, mert semmihez sem férek".
Megpróbálod kihozni magadból, mintha egy idegesítő légyet akarna elűzni.
És csakúgy, mint egy légy, folyamatosan zümmög, hogy megugorjon.
Tudod, hogy le akarsz fogyni, a szekrény tele van gyönyörű ruhákkal, amelyek hozzád kerültek, egyszer azt súgják neked.
De annyi minden jár a fejedben, hogy nincs időd csak füvet és ízetlen ételeket vásárolni, nincs kedved újra diétázni.
És most komolyan, szeretsz enni, szereted a sült krumplit, és emberi jogod megenni egy szelet sajttortát.
Még be is merted ismerni.
Olyan sokszor próbáltad már, és Dukant, kalóriákat, Montignacot, meg azt a káposztalevest (csak ez a gondolat megráz ...).
És lefogyott, és hízott, és lefogyott, és újra hízott.
És fáradt vagy. Minden. Teljesen lefogyni!
Azonban továbbra is a párnák között fekve vágyakozva nézi a szekrény félig nyitott ajtaján keresztül néhány ruhát, amelybe a diéta után belép. Szépen a fogasra vannak helyezve, vasalva, készen állnak a viselésre.
Pillantásod arra a székre csúszik, amelyre ugyanazt az orgon blúzt és ugyanazokat a fekete nadrágot veszed fel, amelyek mindent elrejtenek, ami elfedhető előtted.
Annak ellenére, hogy bőséges méretválasztékban van ruhája - kb. 3 felfelé és lefelé ahhoz képest, hogy mennyit szeretne most viselni -, mintha tavasszal elférnének azok, amelyeket a káposztaleves után viselt. kopogjon az ablakon.
Ma kezdhetné, mert csak hétfő van.
De úgy tűnt, hogy a horoszkóp azt mondja, hogy a nyilasoknak, akik szerdán kezdik el diétájukat, van a legnagyobb esély a sikerre.
A májatól csak a diéta gondolatától hányingered támad: most mi a fenét kezdj?!
Készítsen mentális listát az összes olyan étrendről, amelyen részt vett vagy hallott, akárcsak értékelje, melyik jégvízkészletet dobja be a legrövidebb ideig.
Mi lenne a lehető legrövidebb étrend, hogy újra bevezesse kedvenc rózsaruhájába?
Talán, ha elegendő akaraterőd lenne, akár vissza is térhetsz Levi farmerjébe, amelyet két éve nem viseltél.
Végül felkelsz az ágyból, és szélesre tárod a szekrény ajtaját.
Szomorú, ránézel a ruhádra, és fáj, hogy még új irodai ruhákat is kell vásárolnod, ezzel a derékkal, amely nem tűnik a tiéd, nem ismered fel, nem tudod, hogyan és mikor lettél ez a személy ".
Mielőtt eldöntené, melyik étrendet kezdje ezúttal, hogy ne legyen ilyen hétfő reggel, nézze meg a felvételt Súlycsökkentő műhely ínyenceknek, A "The Old Chocolate Diet" című harmadik könyv megjelenése alkalmából megrendezett beszélgetés során elmagyarázza a 3 különbséget azok között az emberek között, akik szinte bármit megehetnek 1 gramm híján, és azok között, akik még akkor is híznak, amikor megpróbálják diétázni és nagyon keveset enni.
Meg fogja érteni, hogyan és mennyit fogyhat véglegesen, és miért akarja figyelmen kívül hagyni a testét, és kétségbeesetten próbál lefogyni.
A műhely felvételét ide kattintva követheti: Csokoládé diéta
Iratkozzon fel a Hírlevélre
és INGYEN kapja meg a prospektust
3 alapvető trükk a fogyáshoz
Iratkozzon fel a Hírlevélre
és INGYEN kapja meg a prospektust
3 alapvető trükk a fogyáshoz
Diana Artene táplálkozási szakember
ND, MSN, Dr. Onkológiai táplálkozás