Upsi gyermekdalok Unfallkasse Berlin
Ha elég alaposan megnézi, minden emberben felfedez valami különlegeset. Függetlenül attól, hogy fogyatékossággal élő emberek-e vagy sem. A „különleges gyerekeknek szóló dalok” tehát alkalmasak minden gyermek számára, de különösen képesek érzelmi köteléket kialakítani a napközi vagy az iskolai csoportokban. Segítenek jobban a gyermekre és kevésbé a fogyatékosságra koncentrálni.
A gyermekdalok témáit úgy választották meg, hogy elősegítsék a jó közösségi érzést a gyermekcsoportokban. Résztvevőként olyan fontos szempontokkal is foglalkoznak, amelyek az egészségügyi kutatásból ismertek a gyermekek egészséges fejlődéséhez.
De mindenekelőtt gyermekdalunknak szórakoztatónak kell lennie, és ösztönöznie kell a részvételt! Erre a célra egy kísérő füzetet fejlesztettek ki, amely jegyzeteket és szövegeket tartalmaz a dalokhoz. Ezenkívül játékjavaslatok készülnek a témák aktív kezelésére.
A CD-t és az énekeskönyvet csak az érdeklődő berlini napközi, iskolák és gyermekgondozók rendelhetik meg ingyen.
Háttérinformációk az egyes gyermekdalok egészségügyi témáiról
1. dal: "Mindig ott van!"
Egészségügyi téma: rituálék
A rituálék erőssége közösségépítő hatásukban rejlik. A rituálét mindig egy csoport hajtja végre, ugyanakkor a csoport számára. Elősegíti a biztonság érzését egy csoportban, a bizalom és az összetartozás érzését. Az ilyen csoportkohézió az egyik legfontosabb egészségnövelő tényező. Elősegíti az megbecsülést és jelentősen csökkenti az erőszakos viselkedést!
A dal jól illik egy reggeli szertartáshoz, mert csoportként mindenki ott van minden nap: mindig ott van!
2. dal: "Mert különleges vagyok"
Egészségügyi téma: önbecsülés
A jó önbizalom a dolgok magabiztos megközelítéséhez vezet, és nem érzékeli a stresszt fenyegetésként, vagy tehetetlennek érzi magát az irgalom iránt. Ez az egyik legfontosabb relaxációs tényező, és hatékony védelmet nyújt a stressz ellen! Azok a gyerekek, akik gyakran csak zavarónak és mindent rosszul tapasztalnak, úgy érzik, hogy nem érdemes őket szeretni. Az ilyen negatív önértékelés az élet számos területén hátrányos helyzetbe hozza.
A dal ösztönzi a hátrányokról folytatott vitát, és arra biztat, hogy magabiztosan állítsa, mindenki mindenki egyedi és szerethető.
3. dal: "Légy csendben, hangosan!"
Egészségügyi téma: hallásészlelés és zajmegelőzés
Azok a gyermekek védik egészségüket, akik tudják, mikor kell pihenniük a fülüket. Mert így hatékonyan ellensúlyozhatja a zaj különféle stressz hatásait. Sok gyerek eleinte nem is tudja, hogy éppen a zaj zavarja őket, és maguk is egyre hangosabbá teszik őket. A hangos és csendes fázisoktól való tudatos váltás segít megérteni, hogy mikor érte el a saját stresszhatárát. Azok a gyermekek, akik aktív hallgatást tanulnak, könnyebben fejleszthetik a nyelvet, és megtanulnak írni és olvasni.
A dal impulzust ad a hangos és csendes témában. Természetesen a hangoskodás a jókedv kifejezése is, ezért néha megengedett, hogy csendesen hangos is legyen!
4. dal: "Lábaim"
Egészségügyi téma: A fizikai aktivitás elősegítése
A gyermekek természetes késztetést mutatnak a mozgásra, ami az egészséges fejlődés előfeltétele. Megtudja, mit tehet a saját testével, és hol vannak a határok. A változatos fizikai aktivitású gyermekek kevesebb balesetet szenvednek, kevésbé túlsúlyosak, jobban tudnak koncentrálni és még jobban teljesítenek az iskolában. Több szempontból is egyensúlyban vagy.
Ebben nagyon hasznosak a végtagok, amelyeknek a dal elkötelezett: A lábam.
5. dal: "Mindketten barátok vagyunk?"
Egészségügyi téma: Szociális támogatás
A jó barátok, akikben megbízhatsz és akikre számíthatsz, akik segítséget nyújthatnak és támogatást nyújthatnak nehéz helyzetekben, az ember legerősebb egészségügyi erőforrásai közé tartoznak. A jó szociális „kötőszöveti” pufferek hatékonyan terhelik és erősítik a hátat minden helyzetben! A „barát” kifejezést ma újra kell értékelni, mert egyetlen egérkattintással lehetősége van „barátra” és ugyanolyan gyorsan megszabadulni tőle.
A dal a barátság témáját ösztönzi a kérdéssel: Mindketten barátok vagyunk?
6. Dal: "Cactus Song"
Egészségügyi téma: kockázati műveltség
Még a kisgyermekek is mindig új, nem biztonságos helyzeteket keresnek és kockáztatnak. A gyakran jó szándékú felnőttek megszüntetnek minden kockázatot, vagy eltávolítják a gyermekeket a helyzetből. Ennek során megvédik a gyermekeket a gyakori kudarctól való tanulás fontos tapasztalatától is, örömüket tapasztalják az elértekben, és végül nagyobb biztonságot érnek el. A gyermekek eséssel tanulnak a legjobban esni. A gyermekeknek védett, nyitott terekre van szükségük, ahol kezelhető kockázatok megengedettek. Ott zavartalanul tesztelhetik magukat, és megtanulják értékelni a kockázatokat. Ez a tapasztalat a legjobb módszer a nagyobb kockázatok és balesetek megelőzésére!
Az óvatos, önvédő emberek hajlamosak lehetnek túlságosan úgy viselkedni, mint a kaktusz. Bátorítani kell a következővel: kaktusz dal
7. dal: "Óvatosan, a nap szúr!"
Egészségügyi téma: napvédelem
A gyerekek imádják a napot. Meleget, fényt és jó hangulatot ad. Hiszen a nap nélkül nem lenne élet. De megvannak a hátrányai is, ha nem viselkedünk ennek megfelelően. Bármely gyermekkori leégés növeli a bőrrák kialakulásának kockázatát később, felnőttként. A bőrrák az egyik leggyakoribb rák, és ezek száma évről évre növekszik. Sajnos a veszély kezdetben láthatatlan, és csak azután érezhető, hogy a kár már bekövetkezett.
Hacsak a fokozott érzékenység nem segíti a gyerekeket és a felnőtteket, hogy előzetesen emlékezzenek arra a természetszabályra, amelyre a dal összpontosít: légy óvatos, a nap szúrja!
8. dal: „Bátorítjuk magunkat!
Egészségügyi téma: A félelem és a válságok kezelése
Minden fejleményt bizonytalanságok, kételyek és félelmek is alakítanak. A félelmek az élet részét képezik, és kezdetben értelmes és védő életjelek. A gyermekeknek komoly együttérzésre és támogatásra van szükségük félelmükhöz. Amikor a gyerekek megbirkóznak a problémával és támogatástól félnek önmaguktól, kialakul az önbizalom és az önbizalom a jövőbeli feladatok sikeres végrehajtásához. Az ilyen önhatékonyság fontos egészségvédelmi kompetencia!
Csak a félelmekről való beszélgetés segít. Így a gyerekek megtanulják, hogy mindenkinek vannak félelmei, és hogy nem kell elrejteni őket. A dal alkalmat ad a beszélgetésre, és megmutatja, hogy a kölcsönös támogatás mennyire segít: Bátorítjuk egymást!