UTMB - 10 kérdés Seb Chaigneau-nak

Részvény

A portrék sorozatát Sébastien Chaigneau-val (The North Face), a tavalyi Kilian Jornet második helyezettjével, a Lybian Challenge háromszoros győztesével, a Mercantour kettős győztesével, aki nemrégiben felvette az Olympus Maratont a nyereménylistára.
Jelenleg Annecyben található, az Annecy-tó magaslatán vagy az Aravisban edz, akár fut, akár kerékpározik.
Aki megsüti a kenyerét, gombákra megy edzés közben, és ott lesz, hogy megerősítse 2009-es dobogós helyét.

kérdés

Forma súlya ?
Egészséges súlyom 60 kiló, és jelenleg inkább 63 kiló. Két lehetőség: Izomra tettem szert, vagy elengedtem magam ... szívás.

A pulzus nyugalmi állapotban ?
Nyugalmi állapotban 36 és 38 ütés/perc között

Hogyan készítette elő az UTMB-t augusztusban ?
Vakáció
Inkább a nyaralási lehetőséget választom az ösvényekhez, különben inkább a faház építése volt a program !
Edzések

Csendesítettem a hangerőt, mert ezen a részen inkább a szezon elején dolgoztunk.
A nyáron az edzésre összpontosítottam a tempó, a sebesség ... egy kicsit a hangerő ugyanúgy futásban, kerékpározásban és masszív izomépítésben, a gyenge pontom !

Mi az utolsó könyv, amit a vakáció alatt olvastál ?
A "vadon termő gyógynövény leves" nagyon jól megírt és nagyon megindító könyv ... !

Az a film, amely a legjobban megjelölt téged ?
Idén nyáron azonban nem, mert nem remélheted, hogy nyáron iható filmet találsz! Lehetetlen elkerülni a csendőrök mondáját a Saint Trop et Compagnie-ban ... egyszóval inkább olyan volt, mint Tom traktor a fiammal, ha nem is egy mérföldkőnek számító film ... Millió dolláros baba ...