Útmutató a térdprotézis előtt és után
DRK Clinics Berlin Westend Irányelvek a térdprotézis előtti és utáni időre EndoProsthetics Center for Maximum Care (EPZmax) DRK Clinics Berlin Westend
Tartalom Előszó. 3 Miért, miért, miért osteoarthritis. 4 A mesterséges ízületcsere. 5 A műtét előtti idő (preoperatív szakasz). 7 konzultációs óra. 7 Orvosi fogadóközpont. 7 Hogyan készítse fel önmagát és a körülötte lévőket. 7 Mi kell a fekvőbeteg-tartózkodáshoz. 8 A műtét körüli idő (perioperatív fázis). 9 A műtét utáni idő (posztoperatív szakasz). 10 utóvizsgálat. 10 Mindennapi élet mesterséges ízületi pótlásokkal. 11 tipp a mindennapi élethez. 12 gyakran ismételt kérdés a mesterséges ízületek beültetésével kapcsolatban. 13 Ezeket a gyakorlatokat a művelet után rendszeresen elvégezheti és elvégezheti. 14 Címlapkép: fotolia.com, Axel Kock 2 Útmutató a térdprotézis műtétéhez
Ízületcsere A részleges ízületcsere (egykondiláris felületcsere) a választott kezelési módszer, ha csak a belső ízületfelületek vannak kopva. A műízület élettartama napjainkban átlagosan 15-20 év. Egészségügyi állapota, csontminősége és fizikai aktivitása befolyásolja az implantátum típusának és a rögzítési módszer (cement nélküli, cementált) kiválasztását. A standardizált röntgenkép értékelése és mérése után megtörténik az egyedi digitális protézis tervezés. Példa a preoperatív protézistervezésre röntgen segítségével 6 Útmutató a térdprotézis műtétéhez
A műtét előtti idő Mi kell a fekvőbeteg-tartózkodáshoz? Kényelmes ruházat Könyvek, fejhallgatók stb.
A műtét utáni idő, utóvizsgálatok A műtét utáni idő (posztoperatív szakasz) Annak érdekében, hogy felépülésének további lefolyását értékelni tudjuk, a műtét után körülbelül hat-tizenkét héttel endoprotetikai konzultációnkon ellenőrzést hajtunk végre. Ha a következő tünetek jelentkeznek: folyadék szivárgás a műtéti sebből, láz (38 Celsius-fokos hőmérséklettől) két nap alatt, fokozott duzzanat, fájdalom és vörösség a műtéti sebben, kérjük, korán lépjen kapcsolatba az EndoProsthetics Center titkárságával a következő telefonszámon: (030 ) 30 35-45 94, vagy sürgős sürgős esetekben mutassa be magát a DRK Kliniken Berlin Westend mentőközpontjában. Utóvizsgálatok Az utóvizsgálatokat a műtét után 3, 12 és 48 hónappal végezzük endoprotetikai konzultációnkon. Kérjük, egyeztessen a következő telefonszámon: Telefonszám: (030) 30 35-45 94 10 Útmutató a térdprotézis műtéthez
A mindennapi élet a mesterséges ízületpótlással A mindennapi élet a mesterséges ízületpótlással A térdprotézis műtét után elengedhetetlen, hogy reálisan értékelje azt az időszakot, amely után folytathatja szokásos tevékenységeit. Vezetés Általában hat-nyolc héttel a művelet után újra vezethet autót, amikor visszanyerte normális mozgékonyságát a pedálok biztonságos használatához. Mászás a lépcsőn Még a klinikán való tartózkodás alatt is megtanul újból felmászni a lépcsőn gyógytornászunk támogatásával. Ez az edzés fokozódik az utókezelés során, így négy-hat hét elteltével normális magasságban lépcsőzhet fel minden további nehézség nélkül. fotolia.com, Halfpoint Work A munkahelyre való visszatérés a gyógyulási folyamatától és az aktivitásától függ. Ha munkája nehéz fizikai munkával jár, kérjük, beszélje meg ezt a sebésszel, mikor tér vissza munkájához, és mely mozgásokat végezhet. Szexuális élet A normális nemi élet általában négy-hat hét múlva ismét lehetséges. Útmutató a térdprotézis műtétéhez 11
Tippek a mindennapi élethez: Tippek a mindennapi élethez: Gyakoroljon rendszeresen és kövesse gyógytornászának utasításait. Fenntartja rugalmasságát kevésbé stresszes tevékenységekkel (pl. Séta, kerékpározás, úszás). Fizikailag megterhelő feladatokra kérje fel gyógytornászát Tevékenységek (pl. Síelés, evezés, harcművészetek, jóga, pilates, tenisz stb.) Hagyjon magának egy kis szünetet sporttevékenységek után a gyógyulási folyamat támogatása érdekében. Mit érdemes kerülni: Ne végezzen olyan mozgást, amelyben a Hirtelen csavarja be a térdízületet. Ehelyett forgassa el vele az egész testét, hogy elkerülje a mesterséges ízületcserét. Az első három hónapban ne emeljen nehéz tárgyakat. Kerülje az olyan tevékenységeket, amelyek elesést okozhatnak, vagy kapcsolatba léphetnek a sporttal. Fogászati kezelésekhez vagy egyéb műtéti beavatkozásokhoz (pl. Hólyag- és bélműtétek) kérjük, forduljon háziorvosához és/vagy ortopéd sebészéhez. Mivel minden eljárás bizonyos fertőzésveszélyt hordoz magában, a gyulladás a véráramon keresztül elérheti a mesterséges térdízületét. Fontos ezt elkerülni. 12 Útmutató a térdprotézis műtétéhez
Gyakorlatai Ezeket a gyakorlatokat a műtét után rendszeresen elvégezheti és elvégezheti Az erősítő és mozgásgyakorlatok nemcsak a műtét utáni közvetlen fázisban fontosak. A műtét hosszú távú sikere érdekében a következő gyakorlatokat kell beépítenie mindennapjaiba a műtét utáni első évben: 1. Gyakorolja a lábpumpa A lábakat felváltva nyújtják és húzzák. Tartsa 5 másodpercig, ismételje meg 10-szer. 2. A testépítés hídja A beteg felteszi a lábát, és a medencét felfelé és lefelé emeli. Ismételje meg ötször. 14 Útmutató a térdprotézis műtéthez
Gyakorlatai A láb mozgatása Váltakozva mozgassa a lábát felfelé és lefelé. Óránként 50 alkalommal 3. gyakorlat A combizmok megfeszítése A térd üregét a lehető legjobban nyomja a felülethez. A térdkalács a csípőízület irányába mozog. A gyakorlat során a térdet úgy kell beállítani, hogy a térdkalács a mennyezet felé mutasson. Tartsa a feszültséget naponta 100-szor, 10 másodpercig. 4. Gyakorlat: Guggoljon fekvő helyzetben (térdhajlítás fekvő helyzetben) Hajlítsa a térdét egyenes vonalban a fájdalom határáig. A sarok a szőnyegen marad. 3 sorozat, 15 ismétlés, naponta háromszor. 5. gyakorlási útmutató térdprotézis 15
Gyakorlatai 6. A padló megtisztítása Gyakorolja a térdét hajlításban és meghosszabbításban úgy, hogy felváltva csúsztatja a lábát a ruhával előre és hátra. 3 sorozat, 15 ismétlés, naponta háromszor. 7. Gyakorolja a térd kiegyenesítését görgővel A tekercs a térd alatt van. Most teljesen egyenesítse ki a térdét, hogy a sarok leemelje a szőnyeget. 3 sorozat, 15 ismétlés, naponta háromszor. 16 Útmutató a térdprotézis műtétéhez
Gyakorlatai térdeket nyújtanak, miközben ülnek. Teljesen nyújtja meg térdét egy függőleges ülésen, és tartsa 2-3 másodpercig. A comb a szőnyegen marad. 8. Gyakorolja az álló guggolásokat Hajlítsa meg a térdet, amennyire csak lehetséges, és maradjon ebben a helyzetben egy pillanatra. Vigyázzon, hogy a térde összhangban legyen a lábával. Naponta 3-szor 15 20 ismétlés. 9. Gyakorolja a térdhosszabbítást állva Húzza ki a térdet a kéz segítségével, amennyire csak lehetséges, és tartsa egy pillanatig. Naponta 3-szor 15 20 ismétlés. 10. gyakorlási útmutató a térdprotézishez 17
Gyakorlatai 11. Zömök gyakorlat Hajlítsa meg térdeit. A felsőtestet előre kell hoznia, hogy a térde ne menjen át a lábujjain. A sarok mindig érintkezésben marad a talajjal. A térdek sem mutathatnak befelé vagy kifelé. 3 sorozat 15 ismétlésből naponta háromszor. 12. Gyakorolja a lépcsőmászást 1. Tegye jó lábát a felső lépcsőre. 2. Először húzza meg az operált lábát. 3. Ezután húzza meg a botokat. 3. 1. 2. 3. Le a lépcsőn 1. Helyezze mindkét botot az alsó lépcsőre. 2. Ezután helyezze a kezelt lábát az alsó lépcsőre. 3. Kövesse jó lábbal. 1. 1. 3. 2. 18 Útmutató a térdprotézis műtéthez
Minden jót kívánunk a jövőben. Bármikor készséggel állunk rendelkezésére, ha bármilyen kérdése vagy problémája van a térdízülettel kapcsolatban. Üdvözlettel: csapata az EPZmax DRK Clinics Berlin Westend térdprotézis útmutatójában 19