Útmutató az egészséges fogyáshoz - NIVEA

HOGYAN VESZTEK EGÉSZSÉGESEN ÉS FENNTARTHATÓAN

A fogyókúra és a fogyás nem könnyű, de a kezdetektől fogva fontos az egészséges szemlélet, és ez idővel tarthat, hogy elkerülje a test és a bőr veszélyeztetését.

Hogyan hat a bőrünkre a fogyás ?

Tüdő vagy döfés

A bicepsz fürtök

Lábemelés

5 egyszerű gyakorlat a test megszilárdításához és a bőr rugalmasságának javításához

Miért rossz a bőr túl gyors fogyása ?

Akár lefogy, akár hízik, az alakjának bármilyen jelentős változása hatással lesz a bőr rugalmasságára és feszességére. Nem ritka, hogy a bőr fogyás után megereszkedik és megereszkedik, mert nincs elegendő elasztin és kollagén ahhoz, hogy önmagában meghúzódjon. Ennek oka, hogy a súlygyarapodás miatt a bőr idővel megnyúlik, de a súlycsökkenéskor a bőr visszahúzódik a helyére.
A diéta során a bőr megereszkedésének elkerülése érdekében ügyeljen arra, hogy fenntarthatóan és ésszerű ütemben fogyjon. Amúgy is jó ötlet gondozni a bőrét.

Hogyan kell vigyázni a bőrére, ha lefogy

A bőrt nem úgy tervezték, hogy extrém súlycsökkenéssel foglalkozzon, ezért ha azt tervezi, hogy áttér az egészségesebb életmódra, fontolja meg a bőr gondozását is.

A bőr sima és rugalmas fenntartása érdekében elengedhetetlen a hatékony hidratáló krém rendszeres használata. A Q10 hidratáló feszesítő testápolónk két hét alatt hidratálja és feszesíti a bőrt.

A Q10 Firming + Stretch Marks testolajunk tápláló olaj, amely számos előnyt kínál a bőr számára. Nem csak csökkenti a striák megjelenését, hanem egységesíti a bőrt és feszesíti azt két hét után.

---