Útmutatók - A citrullin szerepe a nitrogén-oxid termelésében az izomtorlódások szempontjából
A citrulin a táplálék-kiegészítők egyike, amelyet a sportolók teljesítményük javítására használnak. Ez a javulás izomfejlődésen megy keresztül. Az arginin szintetizálásával, amely elősegíti a nitrogén-monoxid szekrécióját, az L-citrullin közvetett módon hat a nitrogén-oxid termelésére, amelyet NO-ként is rövidítenek. Ennek az aminosavnak előnyei vannak, mivel hatékonyan működik és gyorsan hat.
Citrullin és tulajdonságai az anyagcserében
A citullin az egyik aminosav, amelyet a szervezet szintetizálhat. Szintézise a bélben zajlik L-glutamin jelenlétében. Ez egy nem esszenciális aminosav, amelyet nem lehet lebontani, mert a máj nem képes lebontani. Az L-citrulin a vérben hordozódik és L-argininné bomlik, amikor a vesébe jut. Ez növeli az anyagcserében szintetizált nitrogén-oxid mennyiségét. Az L-citrullin hatása más aminosavakkal, például argininnel és ornitinnel elősegíti az ammónia eltávolítását a szervezetből. Ez a kiürítés a karbamid cikluson keresztül történik.
Innentől kezdve a citrullin a szintetizált arginin mennyiségének növelésével szabályozza a nitrogén-oxid termelését. A citrullin-malát a citrullin és az almasav kombinációja. A citrulin-malát képes átjutni a mitokondriális membránon, hogy ásványi anyagokat szállítson az izmokba. Az izmok által felszabaduló ammóniát a mitokondriumon kívül is szállíthatja, hogy kiürítse.
A citrullin szerepe a nitrogén-oxid termelésében
A citrullin szerepe az arginin szekréciójának fokozása a vérben. Ez a reakció stimulálja a nitrogén-oxid termelődését, amelyet viszont az izmok torlódáshoz használnak fel. A citrullin szerepe az is, hogy az edényeket nitrogén-oxidon keresztül tágítsa. Az értágítás növeli a véráramlást, amely az izomrostok szintjére érkezik, a sejtek jobb oxigénellátásával. A torlódások intenzívebbé válása elősegíti az izomtömeg-növekedést a gyorsított tápanyagellátásnak köszönhetően.