Zsíros bőr - okai és gondozási útmutatója
Zsíros bőr - a bőr azon aspektusa, amely a faggyúmirigyek bőséges szekréciójával nyilvánul meg. Tudja meg a zsíros bőr kialakulásához vezető okokat, de más fontos információkat és tippeket is talál a következő cikkben!
Tartalom:
Mi a zsíros bőr?
A zsíros bőr a faggyúmirigyekből származó faggyú túltermelésének eredménye. Ezek a mirigyek a bőr felszíne alatt helyezkednek el, és a kiválasztott faggyú zsíros anyaggá alakul, amely az egész bőrön visszaverődik. Egyrészt a faggyú szekréciója nem jelent nagyobb gondot, és károsíthatja a bőrt, mert segít a bőr védelmében és hidratálásában. Másrészt a túlzott faggyúszekréció zsíros bőr kialakulásához vezet, ami a pórusok eltömődéséhez és kitágulásához, valamint pattanások megjelenéséhez vezethet.
Hogyan lehet felismerni a zsíros bőrt
A zsíros bőr olyan bőr, amely túl sok faggyút termel, és a faggyúmirigyek túl aktívak: ebben az esetben hiper. A hiperseborrhoea az egész bőrön túlzott faggyútermelésre utal, így a víz és a lipidek között egyensúlyhiány van a hidrolipid filmben. Tehát, ha a bőr bőre tágult pórusokkal fényes, érdes, nem hajlékony, zsíros, pattanásokra, mitesszerekre és fehér foltokra (zsíros) hajlamos, akkor zsíros arcszínnel kell szembenéznie.
A tünetek zsírosak
A zsíros bőr gyakran befolyásolja a bőr megjelenését. A zsíros bőr egyéb tünetei a következők:
- Fényes vagy zsíros megjelenés tartósan látható
- A pórusok nagyon nagyok - kitágultak
- Alaptalan pórusok
- A bőr vastag és kemény
- A pattanások, pattanások, mitesszerek vagy egyéb foltok jelenléte
Azoknak az embereknek, akiknek zsíros és zsíros bőrük van, gyakran nehézségekbe ütköznek a bőrükhöz illő tökéletes és szép sminkek, mert a sminktermékek keverednek a kiválasztott faggyúmennyiséggel, sűrű állagot képezve. és amely nem tart a bőrön.
Tíz vegyes vs tíz zsír
A zsíros bőrtől eltérően a kombinált arcszín csak a T-zónában zsíros és fényes, pontosabban a homlokán, az orrán és az állán, míg az arccsont normális, váladék nélkül. Így a kombinált vagy kombinált bőr az arc T zónájába rendezett zsíros bőr kombinációja, és az arc többi része a száraz vagy normál bőr jellemzőivel rendelkezik.
Annak érdekében, hogy 100% -ban biztosak legyünk a bőr típusában, tanácsos bőrgyógyászati konzultációt tartani. Így tudni fogja, hogyan kell megfelelően gondozni a bőrét, hogy ne legyenek látható problémái.
okoz
Genetikai öröklés
A zsíros bőr általában átterjed a családra. Ha az egyik szülő zsíros bőrű, akkor lehetséges, hogy genetikailag terjedő hiperaktív és szekréciós faggyúmirigyei vannak.
Környezet
Míg a genetikai és az életkori tényezők a zsíros bőr mögöttes okaihoz vezetnek, a lakóhelyen az éghajlat, a levegő, a nedves vagy száraz időjárás megváltoztathatja a bőr megjelenését. Például a bőr láthatóan megváltozik az egyik évszakról a másikra való áttéréssel, az időjárás és a hőmérséklet változása miatt. Így az a személy, akinek normális a bőre hűvös időben, forró napokon vagy amikor a páratartalom magas a légkörben, akkor az illető a szokásosnál több faggyút választ ki.
Tágult pórusok
Néha a pórusok nagyokká válhatnak az életkor, a súlyingadozások és a korábbi bőrkiütések miatt. A nagyobb pórusok általában több faggyút is termelnek. Tudnia kell, hogy nem csökkentheti a pórusait, de különleges arcápolást kell végeznie, hogy ne fertőződjön meg és ne okozzon különféle bőrproblémákat.
Higiéniai és gondozási hibák
A bőr túlzott mértékű tisztítása bizonyos termékekkel történő mosással és gyakran hámlasztással zsíros bőrűvé teheti Önt. Kondradíciónak tűnhet, mivel ajánlott a bőr lemosása és hámlasztása, hogy megszabaduljon a faggyútól. Ha azonban ezt túl gyakran teszi, távolítson el túl sok olajat a bőrről. Ez azt eredményezheti, hogy a faggyút termelő mirigyek automatikusan aktiválódnak, hogy több faggyút termeljenek, azzal a céllal, hogy ellensúlyozzák a veszteséget. Ezért óvatosnak kell lennie, és figyelnie kell a bőrápolásra, és ne vigyük túlzásba. Helyes, ha naponta kétszer, reggel és este tisztítja a bőrt, hogy eltávolítsa a szennyeződéseket az arcról.
Helytelen hidratálás
Van egy mítosz, miszerint a hidratálás zsíros bőrhez vezethet. Valójában, ha zsíros vagy pattanásos bőrt kezel, szalicilsav vagy benzoil-peroxid alkalmazásával, akkor sok vizet kell inni, hogy a bőr hidratált és egészséges maradjon. Hidratálás nélkül a bőre kiszáradhat.
Másrészt hidratálást kell kapni olyan ápoló termékekből, amelyek vízalapúak és hatékonyan hatnak a zsíros bőrre. Mielőtt hidratáló krémet alkalmazna az arcon, ne felejtse el, hogy az első lépések a smink eltávolítása, a bőr tisztítása és tonizálása. Ezt követően alkalmazzon vízalapú hidratáló krémet, amely nem tartalmaz olajat összetételükben. Gondosan olvassa el az összes bőrápoló termék összetevőjét, mielőtt megvásárolja és felhasználja őket.!
A zsíros bőr egyéb okai:
- Nem megfelelő ápolószerek használata
- feszültség
- Pánik és szorongás
- Terhesség vagy szoptatás
- Hormonális változások (hormoningadozások)
- pubertás
- Helytelen táplálkozás
A bőrt hizlaló ételek
Íme egy lista azokról az élelmiszerekről, amelyek bár az ízlelőbimbóknak és vágyakozásnak kellemesek, mégis a zsíros bőr ellenségei:
- A só
- A cukor
- alkohol
- Koffein
- Szénsavas levek
- keményítő
- tejtermék
- Azonnali italok
- sajt
- Margarin
- Tejsavó fehérje
- sült
- Édesség
- Sós snackek (chips, tortilla, pattogatott kukorica)
- Tengeri gyümölcsök
szövődmények
A zsíros bőr különböző szövődményekkel járhat a bőrön, például:
- Pattanás
- Fekete pöttyök
- Fehér zsírfoltok
- Piros pattanásfoltok
- Pórusnyitás
- Kiszáradás
- A mérleg megjelenése
A zsíros bőr előnyei
Azon túl, hogy egy zsíros bőr sok szövődményt okoz a bőrön, néhány előnye is van, amelyeket tudnia kell:
Lassú öregedési folyamat
A zsíros bőr hajlamos arra, hogy hosszabb ideig fiatalon tartsa a bőrt, mint a száraz bőr. Amikor a bőr több faggyút termel, általában erősebb és rugalmasabb. A száraz bőr gyorsan elveszíti rugalmasságát, ami hozzájárul e finom vonalak és ráncok megjelenéséhez. De ne élvezd túlságosan, mert előbb-utóbb a zsíros bőr is öregedni kezd. A hidratáló krémek használata elősegíti a bőr megfelelő hidratáltságát. A megfelelő termékek szintén elengedhetetlenek a túlzott faggyútermelés megelőzéséhez.
Gyors barnulási folyamat
A természetes zsíros bőr sokkal gyorsabban barnulhat, mint más bőrtípusok. A faggyútermelés a fő tényező, amely hatással van a barnulási folyamatra. Ezenkívül a zsíros bőr hosszabb ideig megtartja az intenzív barnás színt.
Ha zsíros a bőre, akkor ez nem jelenti azt, hogy hiányozni kellene a fényvédelemről. A fényvédő használata továbbra is fontos, hogy megvédje bőrét az erős napfénytől és a kiszáradástól. A fényvédő használatának előnye, hogy kisebb mennyiségű termék alkalmazása megfelelő védelmet nyújt.
A bőr sima
Bár általában sok problémát okoz, a zsíros bőr nagyon puha és sima. Idővel a bőr puhábbá és simábbá válik. Így a természetes hidratálás lehetővé teszi a bőr könnyebb regenerálódását, és megőrzi a fiatalság szép és finom aspektusát. Valóban, a túl sok faggyút termelő bőr különleges és körültekintő gondozást igényel, de meg kell tanulnia, hogyan profitálhat a természetes módon előállított faggyúkivonatból. Ne tisztítsa gyakran az arcát, és ne használjon olyan termékeket, amelyek azonnal megtisztítják a bőrét, mert a bőr pH-értékének és természetes egyensúlyának megsemmisítése arra kényszeríti a faggyúmirigyeket, hogy még több faggyút termeljenek.
Védelem a környezeti tényezők ellen
A zsíros bőr saját védelemmel rendelkezik a káros környezeti tényezők ellen. Például az UV fénynek hosszabb ideig kell eljutnia a bőr mélyebb rétegeibe. Ezenkívül a bőr természetesen hidratált, ami ideális védelmet nyújt a hideg ellen. Így évszaktól függetlenül a bőr mindig hidratált és védett lesz a káros környezeti tényezőktől.
Csökkent irritációs kockázat
Az Ön életmódja és környezete befolyásolja a bőr állapotát. Azonban ha zsíros a bőre, akkor kevésbé valószínű, hogy különböző típusú irritációktól szenved. Olyan problémák, mint az ekcéma és pikkelysömör a bőr túlzott szárazsága jellemzi. Ezekben az esetekben az extra hidratálás elengedhetetlen ahhoz, hogy megszabaduljon az irritációtól, viszketéstől és minden egyéb kellemetlenségtől.
Teljes útmutató a zsíros bőr ápolásához
A zsíros bőr faggyújának csökkentése érdekében a bőrgyógyászok javasolják, hogy vegyék figyelembe a következő tippeket:
- Tisztítsa meg a bőrét minden reggel, este és sport után.
- Válasszon olyan bőrápoló termékeket, amelyek tartalmazzák az üzenetet a címkén - olaj nélkül -, mert nem fogják elzárni azokat a pórusokat, amelyek pattanásokat okozhatnak.
- Óvatosan tisztítsa meg a bőrt egy pattanásos bőrradír segítségével
- Ne használjon alkohol alapú tisztítószereket, mert irritálhatják a bőrt.
- Naponta alkalmazzon hidratáló krémet. Még akkor is, ha zsíros a bőre, fontos egy hidratáló krém alkalmazása, hogy megvédje a bőrt a nap káros sugaraitól és minden káros környezeti tényezőtől. Nyáron és minden évszakban ajánlatos ilyet használni hidratáló bőrkrém SPF-vel, vagy 30 vagy annál magasabb.
- Válasszon sminktermékeket, amelyek vízalapúak és nem olajalapúak.
- Ne aludjon sminkkel a bőrén. Lefekvés előtt mindig távolítsa el a sminket.
- Ne nyúljon a bőréhez napközben, mert ez szennyeződést, olajat és baktériumokat terjeszthet a kezéből közvetlenül az arcára.
Természetes zsíros bőrápolás
Kozmetikai agyag
A kozmetikai agyag gyógyító tulajdonságokkal rendelkezik, és segít felszívni a faggyút az arcból. Ezenkívül az agyag számos bőrbetegség kezelésében is segít, például a pattanások elleni küzdelemben. A maszk elkészítése:
- Szüksége van porított agyagra
- Adjon hozzá szűrt vizet vagy rózsavizet egy tálba, és keverje össze két teáskanál porral, amíg a készítmény homogén lesz.
- Vigye fel a keveréket az arcra, és hagyja teljesen megszáradni
- Miután az agyag megszáradt, öblítse le a bőrét meleg vízzel, amíg a maszkot teljesen eltávolítja.
Tojásfehérje és citrom
A tojásfehérje és a citromlé jótékony népi gyógymód a zsíros bőr elleni küzdelemben. Mindkét összetevő képes csökkenteni a pórusokat, és a citromsav segít a faggyú teljes felszívódásában. Ráadásul a citrom antibakteriális tulajdonságokkal rendelkezik. A maszk elkészítése:
- Szüksége van egy tojásfehérjére és egy teáskanál frissen facsart citromlére
- Keverje össze a két összetevőt, majd vigye fel a készítményt a bőrre
- Miután a maszk teljesen megszáradt, távolítsa el meleg vízzel
Egyéb természetes összetevők
A citromlé, a paradicsom, az alma és az uborka olyan összetevők, amelyekkel természetes maszkot készíthet a zsíros bőr számára. Ezek az összetevők vitaminokban és ásványi anyagokban gazdagok, amelyek behatolnak a bőrbe és megkönnyítik a természetes regenerációt.
Diéta zsíros bőrre
A zsíros bőr első számú szabálya, hogy igyon sok vizet, hogy a bőre mindig hidratált legyen. Az alacsony fehérjetartalmú, komplex szénhidrátokból, gyümölcsökből, zöldségekből és esszenciális zsírokból álló kiegyensúlyozott étrend szintén segít fenntartani az egészséges bőrt. Tartson távol az egyszerű szénhidrátoktól, például a fehér kenyértől és a tésztától, a szénsavas italpalackokban elrejtett finomított cukortól és a teához vagy kávéhoz való fehér cukor tasakoktól, fogyasszon alacsony sót és feldolgozott ételeket.
Vegyen vitamin-kiegészítőket, mivel minden tabletta pótolja azt, ami hiányzik az étrendből. Tanulmányok azt mutatják, hogy a B2-vitamin hiánya zsíros bőrt eredményez. Amennyire csak lehetséges, kerülje az olajjal főtt ételeket. Ha valaha is olajat kell használnia, csak egészséges olaj opciókat válasszon, mint pl kókuszolaj, olajbogyó, szezámból.
Smink tippek
A zsíros bőr megfelelő sminkjének elérésének első lépése a faggyúszekréció eltávolítása faggyúszabályozó termékek segítségével. Nagyon fontos, hogy a datolyát nagyon jól tisztítsuk meg, és ne hagyjuk, hogy a pórusok átitatódjanak szennyeződésekkel és egyéb maradványokkal, mert a faggyú baktériumokat képes kifejleszteni, amelyek pattanásokhoz, gyulladáshoz, pattanásokhoz és mitesszerekhez vezethetnek.
- A sminkelés megkezdése előtt az első lépés a smink eltávolítása és a bőr tisztítása.
- A második lépés a sminkalap felhordása alapozóval - alapozóval - a mattításhoz. Az alapozó olyan termék, amelynek célja a bőr és a kozmetikumok közötti védelem biztosítása. Ezenkívül segít blokkolni a pórusokat és biztosítja a smink ellenállását.
Olajos alap
- A következő lépés az alapozás zsíros vagy kombinált bőrre. Fontos, hogy ne olajalapot használjon, hanem vizes alapú, szilikon vagy ásványi anyagot (amely összetételében port tartalmaz).
- Ezután kis mennyiségben kenjen folyékony korrektort vagy krémet a szem és az ajkak köré.
- A negyedik lépés a smink rögzítése egy olyan púderrel, amely mattító hatással lesz a bőrre, megakadályozza a mitesszerek kialakulását, védelmet nyújt a bőr számára.
- A ragyogó megjelenés érdekében használja kedvenc szemhéjfestékét és arcát, rúzsot, ceruzát, szempillaspirált és kiemelőt.