Útmutatók - A Tribulus Terrestris több tesztoszteront bocsát ki
A Tribulus Terrestris Indiában őshonos növény. Ez a növény természetes tulajdonságokkal és anyagokkal rendelkezik, amelyek célja a férfiak tesztoszteronszintjének növelése. A tesztoszteron lehetővé teszi az ember számára a jó hangulat megőrzését, az egészséget, a kitartást, a fizikai erő megszerzését és a libidó serkentését. Amikor ennek a hormonnak a termelése nem elegendő, a szervezet egyre kevésbé képes garantálni az emberi szükségleteket. 30 éves kortól azonban csökken a tesztoszteron szintje, évente körülbelül 1,5%. Ezenkívül a stressz, az unalom vagy a szennyezés is okozhatja a tesztoszteronszint ezen csökkenését. Ezért szükséges a hormon hiányát a Tribulus Terrestris külső hozzájárulásával pótolni. Ezt a növényt az izomanabolizmus megkönnyítésére is javasolják.
A Tribulus Terrestris hatóanyagai
Két fő hatóanyag van a Tribulus Terrestris összetételében. Ezek a furosztanol-szaponin és a protodioscin. Vannak más aktív komponensek is, mint a dioscin és a diosgenin ebben a növényben. Ez a növény közvetlenül beavatkozik a hipotalamuszba, hogy befolyásolja a lutein hormon felszabadulását. Ez a folyamat végül a tesztoszteron termelését eredményezi, az agyalapi mirigy stimulálása után.
A Tribulusnak igazolt hatása lenne a tesztoszteron felszabadulására a luteinizáló hormon révén
Általánosságban elmondható, hogy a sportolók leginkább a tesztoszteronszint növekedésével foglalkoznak, a teljesítmény miatt. Ezért, ha úgy dönt, hogy a Tribulus Terrestris-t szedi, gondosan tiszteletben kell tartania a napi adagot. Ajánlatos napi 750 és 1500 mg Tribulus Terrestris-t bevenni étrend-kiegészítőként, két részre osztva. Az elsőre közvetlenül reggeli előtt, a másodikra 60 perccel az edzés előtt kerül sor. Ebben az időszakban pihenőnapokon nem ajánlott bevenni. A Tribulus Terrestris beadása legfeljebb nyolc hétig tart, és egy hónapot várni kell az új kúra megkezdése előtt. Ma ez a növény teljes egészében a testépítés sporttáplálkozásának része.