Útvonalak áttekintése Útvonalak - 4. oldal

Mit gondolnak a felhasználók?

111 kg-ot nyomtam. Lassú, de állandó, akár 94 kg-os fogyásom volt ezen a napon, 6 hónap alatt, anélkül, hogy elvégeztem volna az étkezést.

útvonalak

Ma reggel nem ettem, mert nem voltam éhes. igazán boldog vagyok !

Számíthattam edzőm támogatására: nagyon értékeltem telefonos kapcsolatainkat. Valódi párbeszéd folyt közöttünk. 6 hónap alatt 10 kg-ot fogytam, januárban pedig ismét 3 kg-ot fogytam.

Amikor a tükörbe nézek, nem ítélem el magam olyan szigorúan, mint korábban, fürdőruhában is jól érezhetem magam. 4 kilót fogytam !