Az ok, amiért az olívaolaj nagyon hatékony a diétákban - A nap orvosa

diétákban

Utolsó hír

Last minute bejelentés. Az ország összes ATI szekciójáról szól

Egy ismert sportoló, a Piatra Neamț-i tűzvészben meghalt

Egy román orvos elhunyja a szemét: Ezeknek a betegeknek nincs esélyük kórházainkban, mert….

Ki az orvos Cătălin Denciu, és mi köze van Nelu Tătaruhoz

Mi történt valójában a Piatra Neamț megyei kórházban. "Hogyan lehet egy testet szénsavasá égetni egy kórházi osztályon?"

10 intubált beteg halt meg egy tűzben, amely a Piatra Neamț megyei kórházban keletkezett

A Covid-19-es anyák biztonságosan szoptathatják-e újszülötteiket? WHO, a védőintézkedésekről a szoptatás alatt

3 egyszerű és hatékony módszer az émelygés leküzdésére

Az olívaolaj egyszeresen telítetlen zsírokat tartalmaz, amelyek csökkentik a rossz koleszterinszintet és segítenek az erek tisztításában.

Az olívaolaj a szív egészségének megőrzésében játszott fontos szerepe mellett az álomfigurának a kulcsa lehet.

Magyarázat: Bár eredetileg úgy gondolták, hogy az olívaolaj előnyei antioxidáns tartalmuknak köszönhetők, egy új tanulmány nemrégiben kimutatta, hogy az olívaolajhoz kapcsolódó egyes előnyök az ízének köszönhetők.

A tanulmány megállapította, hogy az extra szűz olívaolaj növelte a fogyasztók jóllakottságát más olajokhoz és zsírokhoz képest. A kutatás egy másik szakasza kimutatta, hogy az olívaolaj illatának és egy másik ételnek az kombinálása aromás kivonat hozzáadásával csökkentette az emberek által elfogyasztott kalória mennyiségét, miközben javította a glikémiás reakciót.

A szag és az íz két olyan érzék, amelyek szoros kapcsolatban állnak egymással, amely a kutatók számára ismert. Régebbi vizsgálatok kimutatták, hogy egyes ételek ízének manipulálása befolyásolhatja az emberek elfogyasztott mennyiségét. Például a desszert illatának és aromájának fokozásával az embereket manipulálni lehet kisebb darabok elfogyasztásával.

A kutatók szerint az olívaolaj aromájának pozitív hatása azoknak a vegyületeknek köszönhető, amelyek bőségesen megtalálhatók ebben az olajban, különösen a hexanal, amely állítólag a frissen vágott fű illatára emlékeztet.