Vacsora vegetáriánus cannelloni stílusú zöldkáposzta tekercs recept; Mozgás - Sport Blog; Főtt

Ossza meg a "Vegetáriánus cannelloni-féle zöldkáposzta tekercs" bejegyzést

vegetáriánus

Mit kezdjünk egy fél zöldkáposztával? Coleslaw mondhatod ... Nos, nem, nem mindig szeretem az egyszerű utat [még akkor is, ha receptjeimet mégis nagyon egyszerűnek tartom]! Tehát én készítettem vegetáriánus cannelloni stílusú gallérzöldek. A recept egy személynek szól, és lehetővé teszi az elkészítését 5-7 tekercs [a fotóhoz csak a legszebbet tettem: D] és érdemes 7 pont.

Hozzávalók
- 5-7 gyönyörű zöld káposzta levél
- 130 g főtt quinoa
- 30 g texturált szójafehérje
- 100 g paradicsompüré
- 1 paradicsom
- Só bors

Készítmény
- Főzzük meg a quinoát a csomagoláson feltüntetett módon.
- Amikor megfőtt, ürítse le.