Vágy egy új születésre lent; osztrák
Aki egyszer megtapasztalta, mennyire jó egy méregtelenítő kezelés a test, az elme és a lélek számára, garantáltan megismétli az elkövetőket. Hippokratész dietetikáján alapuló lazán: nyereség anélkül, hogy megtenne.
Lassulás
Fotók: Daniel Zangerl, privát/Stift Geras, privát/Maria Seesal
Időtúllépés a "Klosterbergben"
A tíznapos böjtciklus a "Gesundheitshotel Klosterberg" -nél kezdődik meghatározott időpontokban, és két napos megkönnyebbülésre, hat napos tiszta böjtre (reggeli gyümölcslé, déli alapleves, délutáni zöldséglé, esti tea) és két építési napra oszlik. Kellemes "mellékhatás", amelyet sokan szintén előnyben részesítenek, a fizikai összetevő: a testet is úgy vágják, hogy nagyon rövid időn belül elférjen. A testmozgás és az oxigénnel való feltöltés serkenti az anyagcserét a méregtelenítés és a tisztítás érdekében. A szauna, a gőzfürdő és a sóbarlang látogatása, de a masszázsok és a nyirokelvezetés is támogató hatású. Az erős kiszáradás gyorsan eltünteti a szivacsos kontúrokat, és az aktív testmozgás a test zsírtartalmát is leküzdi, a három és tíz kiló közötti fogyás elkerülhetetlen. Egy tapasztalt böjti kolléga ezt szavakba öntötte: "Klosterbergben töltött tartózkodásom után úgy érzem, mintha a hetedik mennyországban lennék." Amellyel ismét létrehoztunk volna egy bizonyos vallási referenciát ...
Info: www.klosterberg.at
Katarzis a kolostorban
"Porta patet, sed magis cor!", Ami olyasmit jelent: "Az ajtó nyitva van, de a szívünk még nyitottabb!" E mottó szerint a Geras-apátság "Jakob Kern Vendégházában" böjtölő kolostor szellemisége elengedhetetlen része. A test-lélek-lélek tisztítása integrált. A böjt vendégeket, akik részt akarnak venni a kolostor imaóráiban, Michael apát általában személyesen fogadja, ahogy a kanonokok is szívesen szánnak időt a személyes beszélgetésekre. A böjt a bevált Buchinger/Lützner módszer szerint történik: naponta egyszer van egy pohár frissen facsart gyümölcs/zöldséglé és egy csésze zöldségleves. Érdekes módon ez a módszer nem hagy éhezni.
Az Ing.Alexander Graffi által újonnan bevezetett „kolostori visszavonulás” a kreatív visszavonulás mellett a zarándokok visszavonulását és a Mihály apáttal való visszavonulás utáni belső elmélkedést kínálja a böjt nélküli visszavonulás egyéb formáinak: a csendes visszavonulással néhány napot vonja vissza egy kolostor csendjét és hallgasson el. Ne tegyen semmit, ne is beszéljen - nincs jobb idő. Vagy a gyógynövényi visszavonulás, ahol a régi növényi ismereteket továbbadják, és a természetes termékek gyakorlati előállítását tanítják. Info: www.stiftgeras.com
Engedje be a Mária Seesalt
Engedd el, ez a nagy mottója Ulrike Ginzler és Petra Gassner számára, akik 2015-ben nyitották meg böjt- és zarándokházukat Maria Seesalban. Amikor elérted a böjti ház előtti utolsó dombot, két pitypang fogad - az elengedés és a könnyedség szimbólumaként. A tíznapos éhgyomri kúra, amelyet itt széles körű aktív programmal kínálnak, sok szinten lehetővé teszi ezt az elengedést. A test tisztítását kiváló zabkása ételek, például gyümölcs- és zöldségpürék támogatják. Ezenkívül a szeretettel készített zöldséglevesek és a kiváló minőségű fehérjeitalok alakot hoznak a testbe - és a kilók egyszerre esnek le. A böjti ház sok vendége arról számol be, hogy a kúra vége felé több endorfin szabadul fel, és igazi boldogság érzése támad. A félelmek és aggodalmak elengedése lehetővé teszi a könnyedség és az energia üdvözlését. A Maria Seesal zarándok templom közvetlen szomszédsága, amely közvetlenül a Mariazellerweg-en található, támogatja a belső elmélkedést, és semmi sem akadályozza az egyéni megnyílást az új tapasztalatok előtt.