Vágyakozás az Ön időszakában Szakértő elmagyarázza az édesség iránti vágyat
Sóvárgás a menstruáció alatt: csak hamburgert lát? Ennek oka lehet a hormonja
A külső tartalom megtekintéséhez el kell fogadnia a sütiket
Fogadja el az összes sütit
A menstruáció előtti napok sok nő számára meglehetősen megterhelőek - még azok is, akik nem szenvednek premenstruációs szindrómában (PMS), észreveszik, hogyan változik a petefészek hormon egyensúlya a menstruációs ciklus kapcsán. Mondhatnád úgy is: teljesen őrült játék.
Az olyan jelek, mint a hangulatváltozások, a koncentrációs nehézség („időszakos agy”) vagy a mell érzékenysége jelenthetik az első jeleit annak, hogy a menstruációja hamarosan elkezdődik. Különösen az édes vagy sós ételek hirtelen sóvárgása sok olyan nőt rejt magában, akik nagyon figyelnek az egészséges étrendre. Hirtelen azonban csak hasábburgonyára, kolbászra, pizzára, sütire, fagyira vagy csokoládéra gondolhatnak. Isteni finom!
Így függenek össze az időszakok és a sóvárgások
Dr. Oluwakemi M. Edokpayi amerikai nőgyógyász megerősíti a Popsugar.com online magazinnak: "Bizonyos ételek iránti vágyakozás kapcsolódik a menstruációs ciklus során bekövetkező biokémiai változásokhoz." Amikor a menstruáció elkezdődik, megváltozik a hormonális egyensúly. Ez a változás oka lehet Legyen éhségtámadás, amelyet megpróbálunk javítani a hangulatunkon. ”Ebben fontos szerepet játszik a szerotonin és az ösztrogén csökkenése.
A külső tartalom megtekintéséhez el kell fogadnia a sütiket