Vágyakozás, motiváció a cél elérésére
Üdvözöljük a Légy jobb! Ha új vagy itt, érdemes megkaphatnod az "Éld álmaid életét a blogoddal" című könyvemet: Kattintson ide, hogy ingyen megkapja a könyvet! 🙂
Üdvözöljük a Legyen jobb! Mivel nem először jár itt, érdemes megkapnia az "Éld álmaid életét a blogoddal" című könyvemet: Kattintson ide, hogy ingyen megkapja a könyvet! 🙂
Szánjon egy percet arra, hogy átgondolja a kitűzött célokat. (Ugye, kitűzött célokat?) Mennyire határozott vagy e célok elérése érdekében? Milyen feltételek mellett adja fel? Mi lenne, ha drámai módon növelhetné vágyát e célok elérésére? Mi lenne, ha annyira elkötelezett lenne e célok elérése mellett, hogy teljes bizonyossággal tudná, hogy soha nem adja fel? Amikor valóban 100% -ban elhatározza céljainak elérését, akkor a reménytől a tudatosság felé halad. Ha elég fontos dologra vágysz, akkor a lemondás egyszerűen nem lehetséges. Vagy megtalálja a módját, vagy létrehozza. Ön fizeti az árat, függetlenül a költségektől.
Azokat, akiknek égető és intenzív vágyuk van céljaik elérésére, gyakran "motivált embereknek" nevezik. Azonban ez a különleges minőség csak a kiváltságosak számára van fenntartva? Biztosan nem. Megfelelő megközelítéssel bárki képes hosszú, mély vágyat ápolni és a teljes elkötelezettség állapotába lépni, tudva biztosan, hogy a siker ugyanolyan elkerülhetetlen, mint a napkelte.
Tehát hogyan ápolja a vágyakozást? A kifelé-befelé irányuló megközelítéssel kell kezdenie, megváltoztatnia a környezetét oly módon, amely megerősíti az ön elhatározását, miközben megszünteti a kétségeket. Ha időt szán arra, hogy jól csinálja, pozitív visszacsatolási ciklust alakít ki, így a késztetése napi szinten tovább fog nőni.
Íme nyolc lépés, amelyet megtehetsz egy égető vágy elérése érdekében, hogy elérd a kitűzött célokat:
1. Égesse el a hajókat vágyakozásával
Nem tartom vissza ezt a pontot. Ha a céljaid elég fontosak számodra, akkor kezdheted a közmondásos hajók felégetésével, így nincs más választásod, mint továbbmenni. Például, ha saját vállalkozást szeretne alapítani, akkor azzal kezdheti, hogy vállalja, hogy felhagy a munkájával. Írjon egy lemondólevelet, tegye a főnökének címzett, lepecsételt borítékba, és adja át megbízható barátjának. Határozottan kérje meg ezt a barátot, hogy küldje el a levelet, ha egy bizonyos időpontig nem hagyta el az állását.
Egy Las Vegas-i kaszinó menedzsere úgy döntött, hogy leszokik a dohányzásról. Meg volt róla győződve, hogy egyedül akaratával nem képes megtenni, ezért előhúzott egy táblát a Las Vegas Strip-en a képével és a következő szavakkal: "Ha elkapsz dohányozni, fizetek neked 100 000 USD-t! »Sikerült leszokni a dohányzásról? Természetesen ! Ezt nevezik az akarat tőkeáttételének. Használsz egy kis akaraterőt egy olyan következmény megállapításához, amely gyakorlatilag arra kényszerít, hogy teljesítsd elkötelezettségedet. Ahogy Andrew Carnegie mondta: „Tedd az összes tojást egy kosárba, majd figyeld meg azt a kosarat! "
A háború művészete című klasszikus könyvben Sun Tzu rámutat, hogy a katonák hevesebben harcolnak, ha azt hiszik, hogy halálosan harcolnak. A jó tábornok tudja, hogy egy ellenséges erő megtámadásakor fontos megteremteni az ellenség esetleges menekülési útjának illúzióját, hogy ne vessék magukat csatába. Melyek azok a vészkijáratok, amelyeket nyitva tart, amelyek megakadályozzák az ádáz harcot ?
Ha nem égeti el ezeket a hajókat, akkor azt üzeni tudatalattijának, hogy az visszafordulhat. És amikor a megnehezedés megnehezül, amint az elkerülhetetlenül megtörténik egy fontos cél elérésekor, akkor feladja. Ha valóban el akarja érni a céljait, meg kell égetnie ezeket a hajókat és szétszórnia a hamut. Ha úgy gondolja, hogy a hétköznapi emberek nem tudják ezt megtenni, akkor igaza van - ezért rendesek.
2. Töltse meg a környezetét olyan dolgokkal, amelyek növelik a vágyát
Tegyük fel, hogy az egyik fontos célja a fogyás. Szerezzen be egy faliújságot, és készítsen saját posztereket a következő üzenettel: "X kilót nyomok"; X a kívánt súly. Ezután tegye ezeket a plakátokat az egész házába. Cserélje ki a képernyővédőt, és tegyen be egy szöveges üzenetet, amely ugyanazt mondja (vagy ugyanolyan motiváló képet).
Szerezzen magazinokat, vágjon ki olyan képeket, amelyek hasonló testű emberekhez hasonlítanak, mint amilyeneket szeretne, és jelenítse meg azokat az egész otthonában. Vágjon ki képeket az Ön által jónak tartott egészséges ételekről, és tegye azokat a konyhába. Ha irodában dolgozik, ugyanúgy módosítsa az irodáját. Ne aggódjon, mit gondolnak munkatársai. Csak csináld! Lehet, hogy először nevetnek rajtad, de később meglátják, mennyire vagy elkötelezett.
3. Vedd körül pozitív, vágyakozó emberekkel
Barátkozzon olyan emberekkel, akik ösztönözni fogják Önt arra, hogy elérje céljait. Keresse meg, hogyan tölthet több időt velük. Csak olyan emberekkel ossza meg céljait, akik támogatni fogják Önt, és nem azokkal, akik cinizmussal vagy közömbösséggel válaszolnak. Ha például fogyni akar, menjen el egy edzőterembe, és kezdjen el barátkozni azokkal, akik már remek formában vannak. Meg fogja tapasztalni, hogy hozzáállásuk egyre fertőzőbb, és elkezdi hinni, hogy Ön is. A több tucat kilót lefogyott emberekkel való találkozás rendkívül motiváló lehet. Ha új vállalkozást szeretne indítani, csatlakozzon a helyi kereskedelmi kamarához vagy egy szakmai szövetséghez. Tegyen meg mindent annak érdekében, hogy új barátokat szerezzen, akik segítenek megőrizni elkötelezettségét.