Vajon a fokhagyma lefogy?

Fogyás fokhagymával

lefogy

Az ókor óta elismert annak jótékony erények a Egészség, a fokhagyma szegény növény kalória de gazdag vitaminokban és antioxidánsokban.

A fokhagyma segíthet a fogyásban ?

A fokhagymáról köztudott, hogy az agy teltnek érzi magát, a hagymájában található fitoncidnek és allicinnek köszönhetően. Ugyanezek az anyagok ismerten stimulálják az adrenalint, amely jobb anyagcseréhez vezet, ezért megkönnyíti a kalóriák elégetését.

Egy tanulmány kimutatta, hogy az allicint (az egyik legerősebb természetes antibiotikum, amely a friss fokhagyma aromájáért felelős) kezelt patkányok nem híztak vagy híztak, míg azok a patkányok, amelyek nem ettek allicint, híztak (tudva, hogy mindkét csoport patkányok ugyanannyi ételt ettek a vizsgálat során).