Vajon a glutén zsírosítja-e a Greenberry-t?
Hízik-e a glutén? ?
Fogyjon le gluténmentes étkezéssel
A kérdés egyre több embert foglalkoztat. Ez jogos kérdés. Összességében sok glutént fogyasztunk. A glutén jelen van kenyerekben, süteményekben és süteményekben. De megtalálható elvihető ételekben, konzervekben, palackozott szószokban, fagyasztott ételekben is ...
Az elhízás társadalmi jelenséggé válik. Az elhízás és a túlsúly problémái nemcsak az Egyesült Államokat és Európát, hanem Afrikát, Indiát, arab országokat, Kanadát, Mexikót és még sok mást is érintenek. Aki azonban azt mondja, hogy a túlsúly azt mondja, hogy egészségügyi kockázat. A túlsúly olyan tényező, amely sok betegséget kivált vagy súlyosbít, ezt számos tudományos tanulmány megállapította.
Ezért fontos, hogy karcsú maradjon. Életkorától függően természetesen elfogadhatja néhány plusz fontot, ügyelve arra, hogy ez a szám ne növekedjen évről évre.
A glutén meghízik, mert túl sok mennyiségben fogyasztják. Nem is olyan távoli őseink fekete kenyeret ettek, és nem törődtek azzal, hogy a glutén hízik-e. Sokat jártak, egészségesen ettek és fizikailag is megterhelték magukat a munkájuk során. Eszükbe sem jutott a fogyókúra fogyókúrája.
Ma ülő életünk arra kényszerít bennünket, hogy újragondoljuk étrendünket. A glutén pedig a lakosság növekvő része számára egyre nagyobb gondot jelent.
Az adalék könnyen elkészíthető: mindenütt jelenlévő glutén + cukrok + zsír + só + tartósítószerek + növényvédő szerek = zavart emésztés és túlsúly. És nem glutamátról vagy más, meghatározatlan eredetű termékekről beszélünk, amelyek túlnyomórészt megtalálhatók az ipari élelmiszerekben.
Gyermekek, serdülők, sikér és túlsúly
A túlsúlyos tizenévesek és gyermekek összefutása nem túl megnyugtató. Elvesztik mozgékonyságukat, néha szellemi élénkségüket. Pszichológiailag is zavarhatja őket, a társaik szeméhez képest. Pedig gyakran könnyebb fogyni 14 évesen, mint 50 évesen.
A gyermekek és serdülők elhízásának számos tényezője van. Kezdjük a szódákkal. Az Egyesült Államokban a legtöbb család a televízió előtt eszik ... és nem iszik vizet. Milyen vicces ötlet, nem igaz? Testünknek vízre van szüksége. Még a csapvíz is egészségesebb, mint az a hektoliter szóda, amelyet egy életen át lenyeltek.