Vajon a tandoori csirke meghízik-e a blog
Ha az általunk ismert recept tartalmazhat 330 kcal/100 gramm, a hagyományos tandoori csirke nem hízik különösebben.
A Tandoori azt jelenti, hogy égő kőkemencében sült csirke. Indiában őshonos, piros és narancssárga fűszerei adják kirobbanó színét. Általában apróra vágott hagymával és citrom, mi van a kalóriaértékkel és vajon könnyebbé tehetjük-e az eredeti receptet? ?
Hogyan tehet minket fogyásra a tandoori csirke ?
A csirke sovány baromfi. Sok étrendben ajánlott, mert tele van fehérjével és alacsony a kalóriatartalma. A test kényszerítése arra, hogy felhívja a zsírokat az emésztéshez szükséges energia lassabban, mint más ételek, fogyást okoz, mindaddig, amíg zsír nélkül és a bőrt elkerülve főzzük.
Mi a helyzet a pácléval ?
A csirke ízét adó pác szintén nem hízik meg, éppen ellenkezőleg: a tandoori por fűszerek (gyömbér, fahéj, kömény) keveréke, kurkuma, paprika, bors és édeskömény). Serkenti az anyagcserét az élelmiszerek és a sima joghurt jobb asszimilációja érdekében túró amelyek alacsony kalóriatartalmú kötőanyagként szolgálnak. Annak ellenére, hogy egyesek egy kanál mézet adnak hozzá az étel elkészítéséhez, ettől még nem függ a súlya.