Vajon az ASA elhízáshoz vezethet-e a szív alapja
Az ASA az egyik legfontosabb gyógyszer sok szívbetegségben. Egyik tagunk azonban éveken át 1-1,5 kg súlygyarapodást észlelt az ASA hosszú évekig tartó szedése után, és ezért konzultációnkérdezte, vajon az ASA megzavarja-e a zsír emésztését, és ezért felelős-e a súlygyarapodásért.
Egyszerűen jobban tájékozott
Legyen tagja a Német Szív Alapítványnak
Támogasson minket évente legalább 36,00 euróval oktatási munkánkba és a szív- és érrendszeri betegségek körüli kutatási finanszírozásba.
Tagdíjával például hozzáférhet az összes szakértői publikációhoz és cikkhez online.
Szakértői válasz:
Nem ismert, hogy az acetilszalicilsav (ASA) bevitele pl. B. Évente 1 kg vezet. Az ASA nem megfelelő zsíremésztése itt biztosan nem játszik szerepet. Mivel, ha a zsír emésztése nem megfelelő, a gyomor-bél traktus kevesebb zsírt szívna fel, ezért a testtömeg inkább csökken, és nem nő a leírtak szerint. A nem egyértelmű súlygyarapodás okának kiderítéséhez, mint a jelen esetben, ajánlott az étkezési szokások pontos vizsgálata, ami rendkívül hasznos sok beteg számára. Ha alaposan megnézi, gyakran tapasztalhatja, hogy túl gyakran fogyaszt édességeket, rágcsálnivalókat (burgonya chipset stb.) Vagy alkoholt, ami fokozatosan megnövelheti testtömegét. A túl sok kolbász vagy sajt fogyasztása gyakran felelős a túlzott kalóriabevitelért vagy a testsúly növekedéséért. Nem szabad megfeledkezni arról sem, hogy a túlzott gyümölcsfogyasztás elhízáshoz is vezethet.
Megjegyzés: A testtömeg növekedése az életkorral szinte szabály. Mivel a spontán anyagcsere arány az évek során csökken, csakúgy, mint a fizikai aktivitás: Ha tehát ugyanannyit eszel, mint korábban, akkor hízik!
Ha azt feltételeznénk, hogy az itt leírt esetben az 1,5 kg plusz súly pl. B. három év alatt felhalmozódott, ez körülbelül 10-15 kcal-nak felel meg naponta, amelyet több mint elfogyasztott mennyiség vett be. Ez olyan mennyiségű kalória, amely még összetett eljárásokkal sem mérhető meg! További jó tipp a mediterrán konyha, amely nemcsak nagyban elősegíti az egészséget, hanem kiváló ízű is. A Mediterrán konyha szakácskönyvében finom ételeket találhat ebből az egyre népszerűbb táplálkozási formából, amelyet a Német Szív Alapítványtól igényelhet.
A tanácsom:
Fogyasszon fél szelettel kevesebb kenyeret, hagyja ki az alkalmi pohár sört vagy bort, és 15 perccel hosszabbítsa meg a napi sétát; hamarosan meg kellene szabadulnia az 1,5 kg-tól.