Vajon jön-e a boldogság fogyókúrás villával és bikinivel
Fogyás = boldogság ?
Ahhoz, hogy motiváld magad a fogyásra, mindig azt mondod magadnak, hogy "szebb leszek utána", "jobban érzem magam magamban", "fittebb leszek, kevésbé lélegzem". Mindez azt jelenti, hogy gyakran elvárjuk, hogy az étrend nemcsak a testi közérzet javulása, hanem mindenekelőtt erkölcsi és mentális.
De ha helyesen vesszük figyelembe az étrendet az egészség és a táplálkozási előnyök szempontjából, akkor feltétlenül számítsunk-e arra, hogy a fogyás a boldogság kulcsa?
A Fork & Bikini elmagyarázza.
1. Nem öncél
Fogyás az életed megváltoztatása érdekében = NEM !
Gyakran a fogyást tekintjük alapnak, alapnak, amelyre új életünket építhetjük: amint lefogyok, jobban fogom érezni magam, úgyhogy merem ! A főnökömtől megérdemelt emelést kérni, a szomszédomnak azt mondani, hogy szerintem meleg, mini szoknyát ölt és nőiesebbé válik stb.
De ahogy a Fourchette & Bikini-nél gyakran megismételjük, a fogyás nem csoda recept, amely boldogsághoz vezet ! Azok a nők, akik egész életükben gondolkodva fogyókúráznak, jobb irányba változnak, amint fogynak, és szisztematikusan csalódnak az eredményben.
És igen: amikor diétázunk, csak a sziluettünk változik ! Ok, lendületet ad, ha vékonyabbnak látod magad a tükörben, hosszabb ideig tudsz játszani a gyerekeiddel stb., De az egyetlen jó szokás, amelyet egy diéta megtanít nekünk, az.