Val vel; az alma és a gyömbér megakadályozza a 2-es típusú cukorbetegséget

Ugrás címkék

Normál linkek

  • itthon
  • keresés
  • tartalom
  • Segítség
  • Kapcsolatba lépni
  • lenyomat
  • Adat védelem

Navigáció:

  • Jelenlegi
    • hírek
    • Cukorbeteg naptár
    • Egészségügyi politika
    • Hírlevél
  • Cukorbetegség információ
  • Cukorbetegség a mindennapi életben
  • táplálás
  • Fő téma
  • Útmutató a cukorbetegséghez

Termékbemutatók

rólunk

A megbízható egészségügyi információkhoz a HONcode szabványt követjük.

alma

A med. Igazolása A MediSuch keresőmotor megfelel a 2015. évi irányelveknek.

"Az 50 legjobb vércukorölő"

A megemelkedett vércukorszint és a túlsúly növeli a 2-es típusú cukorbetegség kialakulásának kockázatát. Az élelmiszerekben található bizonyos anyagok hozzájárulhatnak a vércukorszint csökkentéséhez, a testsúly csökkentéséhez és ezáltal a cukorbetegség megelőzéséhez. Például a rebarbara, az alma, a gyömbér és a fokhagyma antidiabetikus hatású összetevőket tartalmaz. Új útikönyvében Sven-David Mülller bemutatja "Az 50 legjobb vércukorölőt" (TRIAS Verlag, Stuttgart. 2011).

"Sok ember számára az étkezési szokások csak" késsel és villával történő öngyilkosságként "határozhatók meg" - magyarázza Sven-David Müller táplálkozási és étrendszakértő. Az elhízás tömeges jelenséggé vált. A késztermékek, az alkohol és a cukros italok növekvő fogyasztása gyakran olyan étrenddel összefüggő betegségekhez vezet, mint a cukorbetegség vagy a kóros glükóz tolerancia, a cukorbetegség előzetes szakasza.

"Németországban körülbelül hatmillió olyan ember van, aki túl kövér, de még nem igényel semmilyen gyógyszert egy betegség kezelésére. Az életmód és az étkezési szokások megváltoztatása elegendő terápiaként" - mondta Müller. Az alacsony zsírtartalmú, magas rosttartalmú étrend, minél több "vércukorölővel" és testmozgással kombinálva, segít a magas vércukorszinttel rendelkező embereknek a betegség és az egész életen át tartó gyógyszeres kezelés ellensúlyozásában. A cukorbetegek tartósan javíthatják értékeiket.

Magas pektintartalma miatt az alma pozitív hatással van a vércukor- és koleszterinszintre. Napi három darab, nyersen vagy főzve fogyasztva elegendő ahhoz, hogy vércukorölőként tevékenykedhessen. Az alma és a fahéj kombinációja ideális és ízletes, mivel a fűszer csökkenti a vér lipidszintjét és a vércukorszintet is. Az almás és zabpelyhes müzli savanyú tejjel és fahéjas mártással finom reggeli, nemcsak cukorbetegek számára. A gingerol, a gyömbér egyik összetevője, növeli az inzulinérzékenységet. Az ázsiai gyökér teaként iható, és fűszerként használható hideg és meleg ételekben.

Az azonos nevű útikönyv 50 legjobb vércukorölő listája az almától a hüvelyesekig a yaconig terjed. A bevezetőben Sven-David Müller elmagyarázza, hogy az inzulin hogyan szabályozza a szervezet vércukorszintjét, mit jelent a diabetes mellitus, és hogy az 1-es és 2-es típusú cukorbetegség hogyan különbözik egymástól.

A szerző

Sven-David Müller a táplálkozási kommunikáció és az egészségügyi újságírás központját (ZEK) vezeti Berlinben. Könyvei, előadásai és szemináriumai révén a német ajkú országokban étrend- és táplálkozási szakértőként ismert. Cukorbetegségért és táplálkozási oktatásért végzett munkájáért 2005-ben megkapta a Szövetségi Érdemkeresztet.

utoljára módosítva: 2011.09.15