Valami a testében megakadályozza a fogyást - állítja egy új tanulmány - a Business Insider
Új eredmények: A testében valami megakadályozza a fogyást
Elhízott pár pixinoo/Shutterstock
Az orvosok legkésőbb akkor javasolják a fogyást, amikor a súly egészségügyi problémává válik.
A súlyos túlsúly ma már elterjedt betegség. A Robert Koch Intézet tanulmánya szerint ez Németországban a felnőttek mintegy negyedét érinti. De a legambiciózusabb étrend- és testmozgási tervek mellett is az elhízott emberek többsége nehezen képes súlyát hosszú távon fenntartani a fogyás után. Amit régóta a fegyelem hiányának tulajdonítanak, annak tulajdonképpen más oka is lehet.
Norvégia és Dánia kutatói, akik két év alatt 35 felnőttnél vizsgálták a fitneszet, a testtömeg-indexet (BMI), a hormonszintet és az éhségérzetet, megállapították, hogy a testkémia változásai két évvel a fogyás után hatással voltak a testre Éhes. A tanulmány nemrégiben megjelent az American Journal of Physiology-Endocrinology and Metabolism folyóiratban.
Az alanyok átfogó súlycsökkentő programon vettek részt
Valamennyi alany elhízott a vizsgálat megkezdése előtt, és kemény súlycsökkentő programban vett részt. Három hónapos együttélés után a résztvevők otthon folytatták mozgás- és táplálkozási tervüket.
A két év alatt minden résztvevő jelentős mennyiségű súlycsökkenést és jobb szív- és érrendszeri egészséget ért el. Már egy hónappal a vizsgálat megkezdése után az alanyok teljesebbnek érezték magukat étkezés után, de nem éreztek különbségeket az éhségben.
Fogyás: hormonok, mint a nagyobb éhség oka
Ennek az érzésnek megfelelően a kutatók az YY hormonpeptid magasabb szintjét is megmérték, ami megfékezi az étvágyat és gátolja a gyomor működését. Egy évvel később azonban az alanyok arról számoltak be, hogy a jóllakottság érzése csökkent és az étvágy folyamatosan növekedett.
A kutatók szerint az éhségérzet a ghrelin hormonból származik, amely a vizsgálat kezdete óta folyamatosan nőtt a tesztalanyokban. Mivel a peptid YY szintje négy hét elteltével nem változott észrevehetően, és stabil maradt, egy bizonyos ponton a jóllakottság érzése gyorsan átadta magát az éhség érzésének.
A tanulmány nem nyilatkozik arról, hogy a jelenség mögött milyen hormonális mechanizmus működik. A kutatások azonban azt mutatják, hogy valójában mennyire bonyolult lehet a fogyás, és hogy a több, kisebb, egészségesebb adag fogyasztása nem elegendő, különösen az elhízott emberek számára.