Válasz a fogyásra - ProntoPro
Nem csak divat kérdése, a fogyás igazi út a jó testi egészség megőrzése felé. Sokak számára ez a harcos útja, mivel annyi erőfeszítést igényel, hogy több receptet kipróbálhasson, edzőterembe járhasson anélkül, hogy megértse a test működését. Viszont meglehetősen egyszerű megoldás az edzővel való konzultáció az ügyben.
Ez a szakma az Pierrick Servel. „ Úgy döntöttem, hogy létrehozom ezt a weboldalt, miután elég sok kérést kaptam olyan emberektől, akik körülöttem voltak, akik tanácsot kértek az étrendről vagy a sportról (testépítés). Ahelyett, hogy 50-szer megismételtem volna ugyanazt, azt mondtam magamnak, hogy ez lehetővé teszi számomra, hogy csak egyszer mondjam el, és ráadásul sokkal több embert érhetek el ”- magyarázza. Hivatalosan 2018-ban indult és egyedül dolgozik.
Míg rendelkezik képességekkel és ismeretekkel a fogyás témájában, felismeri saját korlátait. „Nem tudok segíteni egy elhízott vagy súlyos betegségben szenvedő embernek, mert ezek kezelése speciális esetek. A testépítéshez hasonlóan nincs gondom tanácsokkal szolgálni ezen a területen, azonban nem tudok tanácsot adni minden sportágban, mert nem vagyok mindenben eléggé tájékozott. Ezekben az esetekben inkább átirányítom a képzettebb embereket ”- ismeri el.
Pierrick, mi a napi edzésprogramod? Mit tesznek neked ezek a gyakorlatok? ?
Valóban reggeli rutinom van. Olvasok, amikor felkelek, meditálok és pozitív megerősítéseket teszek. Jelenleg esténként edzek, mert nincs elég időm reggel. Valóban, nem mentséget merítek magamnak, ha reggel nem tudok edzeni, ugyanazon az estén későn megyek, és ezt próbálom eljuttatni az engem követő emberekhez. Mindezek a gyakorlatok segítenek abban, hogy motivált maradjak, megtalálhassam magam, és újra és újra fejlesszem képességeimet. A mindennapi fejlődés megszállottja vagyok.