Válasz Mikadóra a 3 napos böjtért

Szeretnék válaszolni önnek is, mivel éppen most fejeztem be (tegnap) a három napos böjtöt. (Nos, eleinte sokkal hosszabb ideig akartam böjtöt csinálni, de teljesen elfelejtettem, hogy tegnap itt volt a nemzeti nap itt, Quebecben. Tehát étterem, tábortűz és barátok következtek! Loll. Viszont hétfő reggel újra kezdem a bált és ezúttal sokáig.)

válasz

Megosztom veletek rövid tapasztalataimat.

5 háromnapos böjt kell, hogy legyen. Először is szeretném elmondani, hogy vegetáriánus vagyok, és hogy nem veszek stimulánsokat (kivéve, amikor akarom, és tudatosan) (kávét, teát, cigarettát, drogokat, húsételeket, gyógyszereket, cukrot, üdítőt) stb.) Valójában az ideálom a higiénikus életmód, és ez az, amire a lehető legjobban hajlamos vagyok.

Mindezt azért mondom el, mert életstílusától és étrendjétől függően a méregtelenítési periódus (és mindenekelőtt pontosan az első három nap) nagyon másképp megy.

Már a szaglásom is finomodik, és a pollen és más allergiás tünetek jelentősen csökkennek. Izomerőm megújulását is tapasztalom, stb, stb, stb.

Látod! De jó.
Ha felolvasta a böjtöt
(Mielőtt böjtöltem, tucatnyi könyvet és cikket olvastam el a témában, hogy a lehető legtöbb akadályt lebontsam a fejemben, és megpróbáljam megérteni, mi fog történni bennem. Olvastam az On Food-on is stb. Reading Shelton, Mosséri, Mérien (de főleg Shelton, ez kötelező. A böjt elődje Amerikában 1900 elejétől 1985-ig) és Alain Saury is a legjobb mindazok számára, akik meg akarják érteni az éhomi étrendi szükségletek asszimilációs elvét.) az emberi test számára.)

Tehát, ha dokumentálja magát a böjtön, akkor látni fogja, hogy a böjt pallérozásával történő leereszkedés (húsos, lisztet, cukrot, fűszereket és mindenféle stimulálót tartalmazó ételtől kezdve csak böjt előtt friss gyümölcsöt és zöldséget tartalmazó ételhez kerül ) erősen ajánlott hús és vér fogyasztóknak: akár húsevők.